山药汁怎么做

如题所述

主料:铁棍山药300g、水700ml
辅料:冰糖10g、盐适量、红火龙果皮适量
步骤

1.山药去皮后切小段,入小锅煮熟

2.红心火龙果洗干净外皮,薄薄的削掉一层外皮,保留里面的外皮(靠近果肉的那一层)

3.像这样,只留用里面的那一层,果肉可以单独吃

4.煮熟后的山药关火投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡,自然晾温。

5.捡出火龙果的的皮,山药连同煮山药的水一起倒入料理机榨成糊状即可。

6.可以享受美味了。
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第1个回答  2017-01-15
做法:1.山药去皮后切小段,入小锅煮熟。2.榨汁机