为什么我自己经常没有自信呢？

Question

我是一名大学生，我经常自己不是很自信。
只是偶尔很自信，而又会自悲，很烦啊？
为什么会是这样的呢？
周围的好多同学都和我不一样啊，有自信，又有活力
我能做什么才能很好的改变下呢？

Answer 1

自信也是可以锻炼的！！从小事做起一点点的找回你的自信。先想想你的自信是怎么丢掉的！！通常的人没了自信是有很多的事总是认为自己做不好，而做不好并不是你比别人笨，而是你自己没有做好，你的先前的准备，和你对你所要做的事情的计划，事情的发展都不在自己的控制之下，觉得做什么事都没有把握。
这样的话你先从你自己有把握的小事做起，如坚持每天都准时起床等等你做的到的但又没注意做好的小事。慢慢的在去做计划，计划做的详细点，分段做，每一段做些什么事情，在多长时间里做完。一步一步来。

Answer 2

当你再遇到这种情况时，你要告诉你自己，不要自卑，因为你并不比别人差。当你在遇到一些情况想退缩时，你要禁止自己这样做，你要知道，一些事情你再怎样退避，它还是会由你来解决的，不并且管遇到什么事情，你都要勇敢的去面对他，不要失落，不要放弃，这样你总会成功的。并且你也要学会为自己鼓掌，对你自己说一声：“我可以！”

Answer 3

应该说,你敢于把自己的这个问题说出来就说明你很厉害.
自信,我们都缺,只是有的人不太在乎这个.遇到问题时,他们的第一反映是:解决它!而我们的的反映是顾虑重重,以至于延误了时机,让机会跑了过去.回过头来,我们就会说,为什么我们就没有自信呢?
呵呵,
确定自己的一个方向,然后,不要想的太多,只管去做就成.
只管去做好了,让其他的都见鬼去吧!本回答被提问者采纳

Answer 4

（1）相信生活垂青于自信者。

（2）要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。

（3）只允许那些积极的想法在脑海中存在。

（4）列出自己的优势，并相信这是你的财富。

（5）只穿让你自信的服装。

（6）敢于说“不”。

（7）坦然地接受别人的赞扬。

（8）眼睛能与别人直视。

（9）保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用

自信的身体语言。

（10）用坚定、果断、热情的语气说话。

（11）不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，

不要过分地谦虚。

（12）不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般地抱怨生

活中的一切。

Answer 5

我也是一个大学生，也有过和你一样的情况，我从小学到高中都是非常优秀的学生，到大学后，遇到了更多优秀的人，偶尔会有自卑情绪，但是你要这样想，多和优秀的人在一起你才能有提高啊，才能让你也变得更优秀啊，而且，你也一定有过人之处的，也有别人羡慕的地方，是不是啊，所以没什么不自信的，没什么大不了的，要和自己比，作最好对自己就行了，好运！！