特种兵,体能是基础,身体必须能承受,一天之内要完成负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200个以上;400米障碍不超过1分45秒;投掷手榴弹数百次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
1、特种部队的士兵那是在部队中选拔的。具体的要求因为部队的不同而要求也不同。
比如说武警特警学院的的选拔要求就是每年全军统考前,从副班长以上、身高一米七五以上的军政素质优秀的官兵中选拔的。
2、我军各军区都配有直属的特种大队(团),各集团军配有营一级的特种部队,师配有连一级的特种部队,解放军特种部队侧重为侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务,海军陆战队侧重在登陆训练;武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。
3、战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。
4、机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下,熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
5、渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军,这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比,其能力当不相上下。