怒则气上，气升太过，血随气，暴怒则阳气偏亢，肝火炽盛,火盛伤阴，导致肝阴不足，阴阳不平衡，则肝失疏泄影响脾胃，故伤肝。
喜则气缓，喜乐过度，可导致心气涣散，神不守舍，轻则可见心悸，失眠，重则可见心神不安，喜笑不休，妄言妄动也可影响脾胃，出现食欲不振，故伤心。
百病皆于生气：怒伤肝喜伤心，忧伤肺思伤脾，恐伤肾！
情绪与生理的关系，有不少理论解释，如具身理论。
情绪体验能够激活生理感觉，影响生理的功能，这里的情绪明显不是暂时的，我觉得应该是易怒伤肝、易喜伤心、易忧伤肺、易思伤脾、易恐伤肾，是一种持久之后的影响
人不是老死的，不是病死的，是气死的
人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。《黄帝内经》早就讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。讲得很绝。
很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提 不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了，我这里有很多例子。所以我说人不能不生气，但一定要会生气。一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你，记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。