菊花和甘草泡水喝好不好菊花甘草茶的功效有哪些

Question

如题所述

Answer 1

菊花和甘草，两者都是日常常见的植物，以其温和的性质在保健中备受青睐。将它们结合制成菊花甘草茶，既能享受其独特的风味，又能体验其丰富的健康益处。那么，饮用菊花甘草茶究竟是否适宜，它又有哪些功效呢?

首先，菊花甘草茶的清热解毒作用显著。甘草的性凉特性有助于缓解风热感冒，其成分如甘草浸膏和甘草酸具有解毒功能，可用于治疗劳倦发热和解药毒。菊花的苦寒则针对肝热和上火，能清肝明目，对于风热感冒和眼部不适特别有效。两者结合，能显著增强清热解毒的效果。

其次，菊花甘草茶对眼睛的保护作用不容忽视。菊花的平肝、清肝明目功能对于缓解眼睛疲劳和视力模糊十分有益。而甘草的和中缓急特性与菊花的清肝作用相结合，使菊花甘草茶在保护眼睛方面更加出色。

然而，尽管菊花甘草茶有很多益处，但并非适合长期饮用。甘草虽能补脾益气，但其含糖量较高，长期大量饮用可能引发浮肿。另外，甘草还可能抑制皮质醇的转化，可能导致血压上升和低血钾症。考虑到菊花和甘草均为寒性，长期饮用可能对体质产生不利影响，因此建议适量饮用并注意个人体质反应。