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我感觉老是在做错事,心理难受想哭,怎么办好
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第1个回答 2017-05-07
这种情况是心焦。想的太多了平时脑子太累睡觉的时候尽量不要开灯睡眠质量不好。在睡觉的时候不要在开灯了。在困的时候在躺下不要躺下想事然后再睡,希望我的回答对你有帮助。
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相似回答
我感觉老是在做错事,
心理
难受想哭,怎么办
好呀?
答:
做事情的时候感觉到自己错了,那就证明你有理智的,
所以你不要太气馁,以后再做任何事情之前,一定要稳重不要急于求成
。遇到任何事情先要理清头绪,给自己先做一个任务计划,就像写一篇作文一样,先列出刚要来,再按照步骤去把所有做的事情去完成。尽可能地排除失败的要素。希望你成功!振作起来加油!
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