想要完全放下可以说是不可能呢，但是随着时间的流逝，慢慢的就会冲淡有关那个人的记忆！
相信很多人在想要放下喜欢的人时内心都是挣扎的，明明自己还是那么喜欢他，但是却不能在一起，只能强迫自己去放下。但是你要想想，人生苦短，没有必要把时间和精力都浪费在没有结果的人身上，既然在不了一起，就果断的放下，一定会有个对的人在等着你！
想要放下，就要从心底里不在乎，不去关心他，不去了解和他有关的任何事，要从心底里承认你们之间再无关系。想要忘记说简单也简单，说难也难。
找一些事情来替代他，就想很多人在失恋之后就会疯狂的工作，想要通过忙碌的工作来麻痹自己，让自己不在去想这些事。其实这也是一种办法，选择一个自己比较感兴趣的，通过做一些事情来充实自己；也可以选择去旅游，看看外面的风景，缓解缓解压力，释放所有不好的情绪。远离那个环境，远离和他有关的一切。
我高中时期一直喜欢的那个男生，后来分开之后我仍然很喜欢他，上了大学后我鼓起勇气给他打了个电话，跟他说了我的心意，但是他却说我们之间没有可能了。当时我心里很难过，但是又没法改变这个事实，我只能从心底里慢慢的将他忘记。现在我们都不在一个城市，他根本就出现不了在我的生活中，时间真的是很好的良药，这么长时间过去了，我虽然还是忘不了他，但是对他的感觉也没有那么强烈了，所以想要忘记一个人不难！
把一切都交给时间，慢慢的你就能放下了！
喜欢一个人，可能是很长的时间，相处时间久了，渐渐习惯了生活中有他的时光，想要放下一个人可能需要漫长的时间，因为喜欢所以难舍，想要放下一个人，首先要远离他的生活，尽量减少与他的接触，少看他的空间，他的朋友圈，这样给自己一些个人空间，接触身边的朋友。
想要放下一个人喜欢的人，要学会控制自己的情绪，看到自己喜欢的人会激动，和他面对面会害羞，会不敢看他，可是既然想要选择放下，当遇到他时，就要正视他，让他觉得自己并没有那么喜欢他，已经在忘记，不在乎了。
放下一个人，要学会接触新的人，新的朋友，不能围绕着他一个人转，不能为他伤心烦恼，要时刻记着他的一切都与我无关了，我要忘记他。自己要经常和朋友一起出去玩玩，创造更多没有他的美好的回忆，让自己不要太清闲，没有时间去想他，因为我有自己的生活，而不是为了他而活着。在渐渐的生活中，没有了他，有更多的朋友进入了自己的生活圈，没有他也可以很快乐，和朋友一起骑车，一起旅游，一起散步，说说笑笑，时而一起打闹，说着彼此的故事，当有一个亲密的朋友走进生活时，他也会渐渐的被取代，显得并没有那么重要了。
喜欢一个人，在大多数人眼里，你就会一心一意对他，只要在一起，就证明双方互相喜欢，而我们都只是感情的旁观者，看不透，摸不着感情的尾巴，所以感情是需要时间的，想要一下子忘记一个人是不可能的，因为毕竟喜欢过，想要放下一个人，首先就要从他的生活中消失，和他没有交集。
放下一个很喜欢的人，既然是很喜欢的人，却要放下，那一定是一件极其痛苦、极其不情愿的事吧。但是有时候又不得不这么做，放不下了会想念，让自己没办法专心做其他事，既然不能在一起，那索性狠下心，长痛不如短痛，放下吧。
要想真的放下一个人，是需要一个漫长的过程的。首先最基本的就是不要再联系，最起码短时间内，在没有放下之前，不要联系。微信拉黑，QQ删除，微博取关，总之一切的联系方式都不要留下来。留下的话你总会忍不住打开看看他最近的动态，是不是的关注一下，这样你的心里永远不会放下他。
找一些事情做，让自己忙起来，如果你在工作，那就给安排许多的工作，忙到躺下就能睡着；如果你在上学，那就让自己学他个天昏地暗，多读书，多学习，参加各种活动，总之就是不要让自己闲下来，闲下来一个人的时候也会忍不住想起那个你喜欢的人。
让自己变的更优秀，当你喜欢他却得不到的时候，不是说你不优秀，只能说明你没有足够优秀，你要让自己独立起来，努力地发展自己，抓住每一个机会，成为你自己想成为的那个人。在以后见到他的时候，让他对你刮目相看。
多交一些志同道合的朋友，经常一起出去玩玩儿，朋友是你最宝贵的财富，控制住对你喜欢的那个人得难以忘怀，控制住对他的期待，爱你的朋友，爱你自己。你会发现其实这个世界上还是有很多美好的人很多美好的事的，开心一点，让时间淡忘一切。
放弃一个人也是需要技巧的，并不是只靠脑子里去控制自己忘记，而是需要付出一些实质性的行动。
如果你们之前在一起过，而现在分开了，那么你需要在自己想起他的时候，回忆一下你们在一起的时候的煎熬，想想为什么而分手，你为了他流过多少次的眼泪受过多少的罪，这样一来，也就没有那么强烈的怀念了。但是如果你始终都是一个追随者，他却从未回头向你看，那你就想想这一路上的付出和他的冷漠，嘲笑一下自己哇凉哇凉的心，这个时候还会有那么好的心情去关注一个从来没有给自己掏出过真心的人吗？
还可以通过改变自己来尝试忘记，比如给自己安排满满的学习和工作，当你把所有的时间都填充的满满当当时，就没有那么多心思去想别的事情了，每天已经够累，晚上回家以后也只是简单的洗个澡就能入睡，如果不是偶然的邂逅，别人又怎么会霸占着你的心一直不走开呢？
如果觉得实在难以做到，那就出去旅行，多去别的地方走一走，看一看，体验一下异地的风土人情，冲刷一下自己的心情，每一次旅行都会有不同的感受，当你回来之后，一切又都是新的了，再回头看看自己所谓的放不下的人和事，你就会发现，哪有那么难，过不去的坎儿总会在不经意间就与自己毫无关系了。
所以啊，无论你身边的人有多爱，当你真正不想再继续的时候，总会把他彻底的放下，过程虽然不会太容易，但结局一定会令人欣喜，你会真正的明白，一个潇洒的人过的有多爽。
简单的一个道理，尊重别人 ，也放过自己，我们有选择的权利，别人也有拒绝的权利。
放下并不代表遗忘，年轻的时候，喜欢一个人，其实是一种美好的感觉，在心里总会有那么一份期待，一份惦记，在那个时候，你每每想到他心里嘴角都会浮出浅浅的微笑，见到他又会有那么一丝丝的紧张，可是那有怎样呢，两个人在一起是需要相互喜欢相互爱的，不喜欢总是没办法的事情，听起来似乎很残忍却又那么真实，此时的你，应该在心底里默默的告诉自己，转身放下，记住他的明媚，记住他的温暖，或许真的在一起之后你们没那么幸福，因为靠的太近的两个人，彼此的缺点就会显现出来，或许就没那么美好了。
其实当你放下了，你就会明白你只是不能和他在一起而已，没什么关系。爱你的人那么多，就在身边，你应该珍惜，现在还年轻，生活还美好，抬起头向前走，做点有意义的事情充实自己的生活，生活会处处给你惊喜，放下一个人可能是一个漫长的过程，也没有关系，时间会冲淡一切，那些日子，终将会成为我们最美好的回忆。
每个人的想法不一样，我们尽力了就好。就像我们明知道被蚊子叮了一下会越抓越痒，也还会去抓，可能过了一会我们忘了关注它了，就不痒了，但是闲起来看了看又会觉得有点痒，如此反复，止痒的措施很多，但是最后都是时间治好的。