高三学生吃什么对眼好

如题所述

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推荐答案 2018-04-10

多滴点眼药水，不要让眼睛太干燥。多吃水果，蔬菜让眼睛清爽。还有多吃一些改善视力，养眼的食物，如猪肝鸡肝枸杞菜，鱼肝油等。学习久了要适当按摩一下眼睛。还有不要让自己太累了，适当的休息，提高学习效率才是最重要的。营养方面嘛，多吃高蛋白的食物。鸡蛋，牛奶，鸡汤等等。

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第1个回答 2018-04-10

多喝枸杞水

第2个回答 2021-03-04

吃什么东西对眼睛好？

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