1、人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
2、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
3、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。
4、过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
5、放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着滴记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。
致自己的小句子：没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己
一、把胡思乱想放在现实中，用努力去证明一切不可能，不去在意别人怎么看你，把所有指责当做的前进动力，去证明自己可以的！你不会比别人差，只是你内心还不够强大。
二、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
三、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
四、忠于自己所热爱事业的人，永远都是积极的，就连过年也不例外。
五、上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，你咬咬牙，也就过去了。伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，不要难过，这就是生活。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，该吃吃，该睡睡，过了今天，明天自然会来。
六、这一辈子就没什么野心，就是想找一个爱的人，有一个温暖的家。
七、如果有一个白天那么黑夜便也会有月光如果你是追梦人那么迷途便也会被点燃我想尘世美那么我愿有梦的人儿呀在风浪中最先看到曙光心的梦想却不言雨凉我与世界相遇惜情惜美惜时待得花开灿烂风随自由
八、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己，又打扰了别人，有时候，不小心知道了一些事才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。”
九、没有人会输给命运，所有人都是输给了自己！天道酬勤，为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。
十、一个不死心的人，一个心中总是有梦想的人，不管他现在多么卑微，只要他在前行的路上，你会发现他不断地成长，不断地取得你想象不到的成就。
十一、 当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。
十二、不论同龄人如何摆谱，好事者如何吹牛，大牛如何晒日常，贩卖焦虑者如何吆喝，朋友圈里谈不上朋友的人如何光鲜。
十三、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，每个人心里都有故事，只是别人学会了控制。
2、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
3、事到万难须放胆，人处逆境须从容。走自己的路，听别人的劝。人生如戏，为他人演还是为自己。大多数人想着改造这个世界，却罕见有人想改造自己。
4、你应该有自己的梦想，自己的目标，自己的生活，你走在对的道路上，自然会遇到对的人，他们或许陪你一段路，或者与你共度一生，你没办法奢求天长地久，但你至少可以保证，每个你遇见的爱上的人，都是正确的人，给你正能量，给你快乐和欣喜，给你美好的回忆。
5、喜欢阳光是因为它很暖、暖到了心底、暖去了不知名的疼痛。
6、现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所以活该也认了。
7、人这一辈子：坦坦荡荡的活着，对得起自己的良心；有情有义的活着，不辜负别人的真心！
8、人一辈子，没有人能打败你，只有你自己打败你自己。靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
9、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
10、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。
11、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
12、所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是沉淀和积累，它们将在某个特殊的时间点，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。
13、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。本回答被网友采纳
人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。

过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。一念放下，万般自在。
放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。失去的，就算了吧，放下吧。
放下很难很疼的事，但是不放下也是很苦，当断不断，必受其乱。
既然得不到，那我只能放弃，一别两宽，各自心安。
苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。遗憾也是一种美。
放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着滴记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。

默默承受，暗自坚强，学会放下，对离开的人学会放下，才能卸下心上沉重的包袱，重新出发，珍惜当下，向阳而生。
不管生活有多么颠沛流离，我都希望自己慢慢成为一个波澜不惊，处事不慌张的人，拿得起，放得下！
我放下了你，也放过了我自己，能够放下也是一种幸福的开始吧！往后余生，愿岁月静好！
我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你…
所有的不快乐都是因为放不下，放下一切就是放过自己，就好比手里的沙子，握的越紧失去越多。
放弃不是失去，放下不是无能，而是腾出时间去做有意义的事，别虚度了这美好时光，也别辜负了自己真正该爱惜的人。
学会放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，学会清零和重建下一步的人生。
很多时候，我们之所以如此疲惫和痛苦，都是我们自己在为难自己，看不淡，想不开，放不下，所以才这么辛苦。
放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心；放下，是一种选择，不纠结过往。本回答被网友采纳
2、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
3、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...
放过自己
4、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。
5、我究竟是放不下你，还是不愿放过自己？
6、如果你爱一个人，对方没有感觉，那说明对方不爱你，千万不要试着去感动对方，那不是爱，是任性，放过他，也是放过自己。
7、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。
8、放过自己,放过压抑,放过整天附身的记忆。
9、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。
10、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。
11、下错的站台，恨过的你，都成了景，我放过你便放过自己。
12、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己，让自己不开心的不是别人，而是自己不放过自己。
13、只有自己能放过自己。人生最重要的一步就是打败自己。
14、当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。
15、爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。