aida64的fpu的原理可以先了解一下，单开这个项目只需考察温度即可，不必在意其它（包括频率）。CPU至少有温度墙和功耗墙两个屏障，不是只有功耗墙。
cinebench和3dmark之类的测试软件跑完不降频就行了，如果这俩测试降频，首先排查温度（散热器和风道）。
另外提醒，你对“降频”的理解是否准确，最好是直接说明数据。
追问都降频
测过
散热是360水冷
不是主板的问题吗？
追答又是你
刚开始测试频率是多少，降到多少
你电脑还没被你折腾坏？
追问这是我刚配的
刚开始4.0
ghz
追答开始测试频率是多少，多长时间之后降频，降频到多少
追问30秒降到3.9
追答跑CPU-Z的“测试分数”时，频率是多少
你为什么把不同功能的测试软件混淆呢，一个烤机功能该看温度，你去看频率
上一句是题外话，不用回复，你继续照倒数第二句进行
还没好？就是下图这个测试的时候CPU频率是多少（最好是aida64显示每个核心频率的截图）
4.0是开始就偏低了，4.0到3.9在正常波动范围，英特尔睿频2.0
这就是你理解错了传达出来的意思都是错了，只有说明了具体数据才能看出。如果按刚开始的你说“降频”，那路都带偏了
追问按理说这主板支持的功耗不应该降频呀？
追答问你CPU-Z测试分数时频率是多少，这么久都没说
第一，这个不叫降频，第二，你毫无依据说这个跟功耗有关
我担心的是，照你这种喜欢臆测的风格，不能从你这里得知准确的信息。
无法得到准确信息，就无法准确帮你排查出睿频偏低的原因。
请停止你自己对数据的加工和臆测，直接给我数字
追问照样还是4.0
追答电源型号是什么
所以你现在遇到的问题应该是睿频只有4.0，不是什么降频的问题。
你乱入个降频，幸好我直接叫你给数据，否则就带偏了
电源型号都不知道？
电源型号被吞了？截图吧
追问ROG 850瓦
追答没问题
插满了CPU辅助供电接口的吧
追问那为什么还是降频?跑wprime也降频
追答哪里降频了，是睿频偏低
睿频4.0的时候CPU温度是多少？
主板的几项温度，aida64看
另外，是否刚开始4.3 4.4，你嫌低，折腾解锁功耗后到4.0了？
追问不是
追答你不会是全程yy吧，怎么问一个数据半天不说
aida64，温度那一页，截图方便
随便跑个cpuz测试分数睿频到4.0的时间前后看那一页温度