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一天喝3 杯奶茶对身体有好处还是有害
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推荐答案 2014-07-20
奶茶缺少钙、B族维生素和维生素A、D,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。珍珠奶茶含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。奶茶中的香精和色素如果添加得太多,或者你又大量饮用的话,就不太好了,尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康都可能有不良影响。而且珍珠奶茶百分之百含有防腐剂,防腐剂会残留在体内,所以喝珍珠奶茶一天别超过3杯。 医师团队解答 希望采纳答案
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第1个回答 2021-04-15
经常喝奶茶身体会好吗?营养师告诉你,一杯奶茶对身体有哪些伤害
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会怎么样 喝奶茶的
好处
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答:
1. 含糖量高:奶茶中的糖分较高,
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。1. 补充营养:奶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分以及钙、铁、锌等营养元素,可以满足人体日常所需的营养需求。3. 饮用不当:如果奶茶添加了过多的糖和奶精等添加剂,就会影响奶茶的健康性,甚至会对身体健康造成...
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