穿高跟鞋能否增加能量消耗？

Question

如题所述

Answer 1

穿高跟鞋的时候会让人的腿部肌肉更加的紧绷，也会让人时刻都高度警惕避免让自己摔倒，肯定多少会增加能量消耗，但长时间穿高跟鞋会让脚部得骨头变形，还是要注意哦。

Answer 2

是能增加能量消耗的，穿高跟鞋走路的话费会非常的费力，同时能够消耗体内的能量消耗，锻炼小腿部的肌肉，有增加塑型的功能。

Answer 3

能增加能量消耗，因为你在穿高跟鞋的时候，你的小腿肌肉在用力的控制住高跟鞋，然后你的脚趾也会用力把控鞋子。

Answer 4

穿高跟鞋肯定会增加能量消耗，因为比穿平底鞋更加费力，如果长期穿高跟成为习惯，不仅能矫正身姿，还会让步态更加轻盈，只是长期穿高跟鞋会让脚部骨骼变形，到时候穿平底鞋脚反而会受不了。

Answer 5

可以，穿一个小时的高跟鞋，可以抵得上穿了5个小时的平底鞋了，因此穿高跟鞋消耗的能量比穿平底鞋消耗的能量多。