这种情况是一种强迫思维，也叫强迫症，属于心理障碍的一种。当然，心理学上称之为昆虫恐惧症，与社交恐惧症同理，对周围人无害，其实对自己也无害，只有发作时会对心理产生影响。
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第1个回答 2020-03-08
我觉得呀
首先，在床上就不要想虫子这事儿，也不要害怕是不是做梦会梦到什么的，
多想点开心的有意思的事情，转移自己的注意力，晚上就不会有噩梦了。注意力真的可以刻意转移走的~~
然后如果实在害怕，可以在床上滚来滚去，用事实来告诉自己虫子真的真的不存在。有时候人害怕虚幻的东西是因为心里有道坎过不去，有事实证明给自己看的话，就能消除恐惧。
嗯，另外，还可以抱着绒毛玩具睡，晚上跟它说说话什么的，鼓励自己不要害怕，给一些积极的暗示~~
别害怕咯，加油^_^！
首先，在床上就不要想虫子这事儿，也不要害怕是不是做梦会梦到什么的，
多想点开心的有意思的事情，转移自己的注意力，晚上就不会有噩梦了。注意力真的可以刻意转移走的~~
然后如果实在害怕，可以在床上滚来滚去，用事实来告诉自己虫子真的真的不存在。有时候人害怕虚幻的东西是因为心里有道坎过不去，有事实证明给自己看的话，就能消除恐惧。
嗯，另外，还可以抱着绒毛玩具睡，晚上跟它说说话什么的，鼓励自己不要害怕，给一些积极的暗示~~
别害怕咯，加油^_^！
第2个回答 2019-03-10
我们都讨厌恶心的感觉，当然会对它避之不及，就产生了恐惧的心理比如每个人都觉得腐烂物质或是粪便恶心，其实是它们会可能致病。
第3个回答 2019-03-10
生活方式上，大多数昆虫以群居为主，经常是成群结队出来觅食，让人看起来头脑混乱，密密麻麻，很不好的感觉。
第4个回答 2019-03-10
正常情况下，害怕虫子是合情合理的，但过于害怕，甚至没有依据的害怕，并且始终纠结，并且因此而影响到日常工作与生活了，那就不正常了。