你好,在你的描述中,我看到你说被朋友冷落了,感到纠结、矛盾。虽然装作没什么的样子,其实内心很难受。一方面,因被朋友“拉黑”感到生气,另一方面,当你内心还没有走出阴霾,也没有心情交新朋友的时候,你发现对方似乎并没有受到什么影响,像你说的“怎么开心怎么玩”,根本没把自己当回事,这时候你说你自己“没出息”。我看到这时的你有些沮丧,好像也有些自责,你的感觉是什么样的呢?
你说冷落你的那个朋友喜欢另外一个女孩儿,而那个女孩儿更喜欢和你在一起,并且也有其他女生对你很好,看来你的人缘很不错。但你又说自己“抵触总是保持友好”,也不喜欢被依赖的感觉。我感觉在你和你的朋友们之间,有一个距离,这个距离是在一定范围内浮动的,太近了,你不舒服,太远了,也会不舒服。对你而言,朋友们和你之间的距离在一个适当的范围内浮动,你的感觉是舒服的。而这个距离,是由你在掌控,一旦她们太近了,你会采取行动,如不去社团;而当她们太远的时候,似乎你就很难控制了,怎么把她们拉回来呢?似乎很难。在你的描述中,我感到有一种失控的感觉,因为失控而失落,因为失控而怨自己没有能力控制好。但我不知道你的感觉是怎样的。
同时,我也看到了你其实也在控制着整个局面。比如,你很在意别人的眼光,所以虽然内心并不平静,但你会装没事样子装无所谓;再比如你不想去社团,因为你去她才去,这看起来不像她冷落你,更像你在主动地拉开距离,把距离拉到你认为合适的大小。我相信你一定还有很多其他的我不知道的应对方式,你采取了你认为适合你自己的方式来应对和处理。我不知道你说的“总是逃避一些东西”是指什么呢?仅就你说的这个问题而言,似乎你并没有逃避,而是在积极地应对。来百度知道提问也是你的一种应对方式,寻求别人的帮助,这好像是一个很积极的解决问题的方式。把你心里的不愉快写出来,让它们随着你键盘的敲动流走,不知道当你把内心的烦恼写出来后,心里会不会舒服一些?
你说自己心智不成熟,而我看到的是,你自己拥有一整套的人际关系处理方式和规则。你说你在意别人的眼光,我个人倒是觉得这体现了一种社交敏感性,它像一个仪表指示器,帮助你更准确地判断什么样的处理方式更恰当。这好像更像是你的优点,你觉得呢?
正如你说的,你会假装没有受到被朋友冷落的影响,那么当你看到你的朋友一副无所谓的样子时,你真的肯定她和你不是一种情况吗?她会继续有说有笑地生活,这是否也是她的应对方式呢?
你说现在的你不是自己喜欢的那个自己了,我没太理解这句话。自己喜欢的自己是什么样子呢?
希望以上的反馈对你有所帮助!
孙华—林紫北京心理咨询
追问就是去社团并不是她自己真的想去或者什么吧,单纯只是她一个人不敢去或者不想去,感觉她依赖我,但我又不喜欢被这样依赖,我的确喜欢保持适当的距离,不喜欢去依赖也不喜欢被过分依赖,觉得很没主见,社团去唱K,她要我唱她才唱我点歌她才点,但是每个人都有自己情绪吧,当越发这样子依赖我心情越烂,好像我做什么要以她的感受为重才行,没办法做自己,可以加你聊聊天吗。。?