应该怎么戒烟?

如题所述

要有高度的自律,严格要求自己。

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第1个回答  2019-04-14
最主要的是看你有没恒心了!如果烟瘾比较大,可以才犯瘾时吃点零食,转移注意力,在戒烟期间要多喝水,排除尼古丁.
第2个回答  2020-02-11
用戒烟产品吧。实用还快,最重要的是不会反复。我就是用的戒烟产品。在淘宝上买的。叫仙克戒烟棒。他是纯天然的。没有副作用。而且那的客服服务很周到呢。
你去看看那把
第3个回答  2019-03-21

戒烟的小妙招, 学会了很实用

第4个回答  2019-05-25

如何快速戒烟?