普通话的发音不准怎么办？

Question

说话很吃力 声调不标准怎么办

Answer 1

一、普通话不标准应该怎么练
制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划
个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。
二、怎么练习普通话
1.气息控制训练。胸腹联合呼吸法，(1)慢吸慢呼(2)快吸慢呼，每天坚持站立练习,嗓音就富于弹性、耐久，就会有源源不断声带气流供给。
2.从头开始。可以借一本一年级语文书，从字母的发音出发，认真练习，读准每一个字母
3.前鼻音和后鼻音，卷舌和翘舌的区别。要区别清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的发音。
4. 克服心理障碍。普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。

Answer 2

一、普通话不标准应该怎么练
制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划
个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。
二、怎么练习普通话
1.气息控制训练。胸腹联合呼吸法，(1)慢吸慢呼(2)快吸慢呼，每天坚持站立练习,嗓音就富于弹性、耐久，就会有源源不断声带气流供给。
2.从头开始。可以借一本一年级语文书，从字母的发音出发，认真练习，读准每一个字母
3.前鼻音和后鼻音，卷舌和翘舌的区别。要区别清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的发音。
4. 克服心理障碍。普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。

Answer 3

并不是我们的是舌头笨，而是在语言启蒙之初，养成的习惯而已。除了少数构音障碍原因。我们的舌头被语言深度改造过，改造舌头运动习惯的叫音素。我们的方言差别太大了，组成各种方言的音素也是有差别的，音素差别越大，方言差别也越大，不同的音节和音调，需要我们用不同的构音方式和发音动作来完成

Answer 4

普通话要标准先在日常交流中就要注意发音 讲慢点没关系 重要的是标准，要特别注意平常会读错的音（如b,p f h 平舌与翘舌 z与c等等）至于an与ang 就不用太严格了 有空的时候 看看央视的主持人的发音 坚持的话 你会受益匪浅的 辅助手段就是绕口令 顺口溜等等 坚持一段时间 可以每天读一篇美文（以为语速偏慢，可以让你有足够的时间想其发音）学普通话是细水长流的过程 坚持就是胜利。
找到“不标准”的主要原因，比如是前后鼻音不分还是平翘舌不分，找到问题才能有针对性地进行纠正，这样提高才快。

Answer 5

普通话不标准应该制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结。