浓茶和淡茶，首先说一般人喝茶是有益无害，因茶是人的正常生活饮品，它可生津止渴，清利咽喉，滋润肌肤，是人体水液代谢的常用的主要饮品，它还能排泄人体毒素，降低三高，每天要喝两千毫升茶水对患三高人群更有利。但有极少数人不能多饮茶，特别是浓茶，对胃虚寒人体质不宜多饮或暴饮。因茶性微寒，所以请大家因人而异，实现正确的养生之道。
喝茶最大的功能是解闷和补充水分，茶叶不是药品，至少喝茶的效果不明显，所以身体健康是保持的，是通过日常生活中的饮食方式生活习惯去维持健康的，真当身体出了问题，就应该去医院找医生吃真正治疗的药品，那才是治疗疾病，恢复健康，喝茶充其量也是维持健康。
反过来说，暴饮暴食不良生活习惯和长期饮用过期的茶叶能诱发各种疾病，如经常喝过热的茶水会对咽喉有坏处，经常喝浓茶对肠胃有影响，所以说，茶叶是食品饮品那就应该有保质期有储存条件，控制饮茶时间，不空腹喝茶，不喝浓茶，不喝热茶养成良好健康的喝茶习惯，这样有利于保存身体健康。每种茶的效果都不一样，长期喝一种茶，或者混合多种茶，对身体都会有不同的影响。
茶喊有茶多酚，儿茶素等水溶性成分，能够提高身体中肌肉的耐力，还可以改善身体消耗脂肪的能力，有利于缓解身体疲劳，预防神经性疲劳，这也是为什么很多人熬夜的时候喜欢喝茶的原因，因为喝茶在某种程度上与喝咖啡的效果类似，都可以提神，缓解疲劳。凡事过犹不及。茶虽然好，但是喝多了也有副作用，茶水喝多了，自然会增加上厕所的次数，会加大排泄系统的压力，久而久之，对泌尿系统会造成负担，带来损伤，也会造成钙镁锌等营养元素的流失。长期喝茶，也容易使人的神经系长期保持兴奋的状态，对神经会造成额外的负担。
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第1个回答 2021-08-31
长期喝茶是不会影响身体健康的，但是对身体的好处还是非常多的，因为茶富含非常丰富的咖啡因和一些微量元素，每天喝茶可以降低一些慢性疾病，像高血压，高血脂，糖尿病之类的，而且还可以保持身材，可以促进肠胃消化，也可以避免便秘，每天适当的喝一些茶对身体还是有好处的。
第2个回答 2021-08-31
是非常影响健康的，长期喝茶会导致身体的疾病情况，也会导致抵抗力下降，非常影响身体健康。
第3个回答 2021-08-31
长期喝茶会影响身体健康的，容易引起肠道疾病，容易影响睡眠质量，加剧了心的负担，加剧了肾脏的负担。
第4个回答 2021-08-31
会的，而且茶里面会有致癌的物质产生，所以会引起身体的很多疾病，是会影响到身体健康的。