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减肥早上应该吃什么早餐最好
如题所述
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推荐答案 2020-09-17
这个最好是吃一些蔬菜,然后喝杯牛奶,我认为再吃一小块蛋糕就可以的,不要吃太多的东西。
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其他回答
第1个回答 2020-09-17
早餐的话还是比较重要的,可以喝一些牛奶呀,或者是面包之类的,放下去一起吃
第2个回答 2020-09-17
减肥早餐应该吃的就是够营养,最好喝杯奶,吃个苞米面饼比较好
第3个回答 2020-09-17
减肥,早上就应该吃一些经典的早餐,比如说喝一些粥,吃点小。
第4个回答 2020-09-17
减肥的早餐应该吃一些粗粮。像燕麦片一样的东西。
相似回答
减肥早餐该
怎么吃
答:
这款早餐以玉米为主
,玉米羹做法方便简单。如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根
鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹
。很多人对玉米都有一个误解,觉得玉米淀粉含量高,不适宜拿来作为减肥食品。其实玉米是很适合减肥人士食用的,它营养丰富且粗纤维,减肥功效显着,而且玉米的价格相当便宜,可以说玉...
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