怎么办？如何快速瘦肚子啊,最好三天之内就能看出效果的,怎样才能在三天之内瘦小腿？

如题所述

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推荐答案 2020-04-13

怎样才能在三天之内瘦小腿1.跳绳：低温季节的最佳运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。2.腰部运动：可在睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，头及【点击了解更多→】

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第1个回答 2020-04-17

如何快速瘦肚子啊？最好三天之内就能看出效果的？比较简单的方法：减腰腹分为外在和内在的瘦法！外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三：
一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站【点击了解更多→】

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如何快速瘦肚子啊？最好三天之内就能看出效果的？

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怎样在三天之内瘦肚子

怎样在三天之内快速减掉小肚腩？？