最近白头发越来越多了,我吃的这么胖怎么还能长白头发呢,没有道理啊,而且都是丛根那开始白的,吓人

如题所述

中医认为,此病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
建议你先去找个中医大夫看看,可以吃中药调理,保持心情舒畅,避免精神紧张,心里上的相对平衡对于早生白发有很大关系。坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对头部穴位进行按摩,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
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第1个回答  2016-07-01
说明肝脏不怎么好,肾虚
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