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    • 为什么做俯卧撑做多了会手抖 手保持一个动作长时间后也会手抖 老师说这是做俯卧撑的缘故，为什么

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    第1个回答  2016-05-07
    这是身体存在有一点小毛病的具体表现，因为轻一般没有表现出来，建议你：应当尽快去医院找内科大夫检查治疗调理为好，以免拖延时间造成大的问题。祝你获得一个好身体！本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-05-07
    体质不好，坚强锻炼，每天坚持就没事
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    做俯卧撑和举哑铃手会抖答：这是肌肉力量不强造成的。做完一组俯卧撑之后肌肉处于疲劳状态，休息十分钟后应该会恢复，但你手抖说明之前的那组俯卧撑接近你的极限，所以肌肉恢复不过来，解决办法是坚持每天做下去，适当减少次数，增加肌肉力量，自然就不抖了。
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