提取网络中的音频的方法步骤：
打开浏览器，点击“工具”→“Internet选项”。
2.在打开的“Internet选项”窗口中，点击“Internet临时文件”→“删除文件”按钮，来消除Internet临时缓存文件夹。
3.接着打开含有背景音乐的网页，等待音乐播放一段时间。然后再次打开“Internet选项”窗口，点击“Internet临时文件”→“设置”按钮。
4.在打开的“设置”窗口中，点击“查看文件”按钮，然后就可以找到背景音乐啦，最后将其拷贝到其它地方即可。
提取网页中的视频，音频的操作方法：
1.打开浏览器输入www.*****.com(也就是你偶然浏览去网页)，本次用《音悦台》为例。网址www.yinyuetai.com
2.打开网址随便观看一个mv
以这个mv为例。看完mv后突然觉得想下载这个mv
3.打开internet选项，点击设置，进入后点击查看文件。
4.之后会跳转到浏览器缓存文件夹中，如图，然后以大小的方式排序。拉到最下面就会出现刚才看的视频文件了，视频文件总是比较大的，多以在后面，然后复制粘贴出去就行
5.复制出来就可以用播放器播放了，当然最好改一个名字。