骨骼线闭合就真的一点也不能长高了吗？

Question

骨骼线闭合有什么方法能再次长高

Answer 1

骨骺已经完全愈合，则个子停止生长，靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。一般来说男生23到25之前还有一定的冲刺空间。但是跳跃和拉伸是必须要做的计划！
运动的项目主要是一些剧烈运动刺激骨骼，然后再靠拉伸去延长，最后靠睡眠营养等调理好身体去逐渐稳固住。刺激骨骼前最好先热身，比如跑步跳绳等。 然后刺激骨骼的运动有：摸高，冲刺跑，下坡跑，跳远，蛙跳等等！我23了现在，锻炼快半年还长了3cm，挺好的了，我是看的：杨云风的增高日记里的增高方法做的，配合均衡营养，主要是跳跃和拉伸，然后不要熬夜。
其实不用担心有些压迫性的运动会有碍于长高，那是想对于发育阶段的青少年而言的，而我们其实并不太需要在意这些，我们的目的是刺激到骨骼，而蛙跳，负重深蹲等对骨骼刺激性都很强。

Answer 2

一般情况下没有希望的，但是也有过案例在骨缝线闭合后长高的，但是都长不了很多，一般都是2-3厘米，最起码我知道的是这样，你现在也可以尝试着补补钙，多少会有点作用，就算是没长高也能帮助身体，另外听人说过，23之前还有一线希望，祝你成功

Answer 3

骨骺线闭合了依然可以长高
这是有实例证明的
我有一个朋友
他就是骨骺线闭合
依然长高了8cm
方法呢，就是制造“骨微裂”
关于“骨微裂”的解释
请参照百度百科
以下是制造“骨微裂”方法：
1.每天坚持跳高，跳绳30分钟
2.每天可以吊砖30分钟
3.快速跑步30分钟
4.做引体向上适量
注意：这不是要同一天做完本回答被提问者采纳

Answer 4

撬开骨头，塞入增高物质，然后让骨骼再次自然生长闭合