即使不饿，但还是一直把零食往嘴里塞。怎么办？其实可以不吃的，但只要吃了一点就停不下来了。我该怎么办？
是不想控制，很想大吃
但是其实过几天看到长肉了又很在意
追答都一样，人活着就是在跟自己斗，斗的过就有成就感，斗不过就浑浑噩噩。
追问我斗久了，所以适得其反
追答所以你原地踏步或者直接退步。
差不多，我有过减肥经历
其实不胖，但总觉得不够好
追答那就对了，我一个朋友从220很短时间减到180，他180多的身高，过年我们一起玩牌家里的水果瓜子，不知不觉全被他吃没了，他都没感觉。
追问可我吃完后过一两天看到长肉了又会很在意
追答我告诉你呀！女人一生最不能不干的事就是减肥，即使她很瘦，因为我问过几个女孩为什么，有个女孩告诉我，胖减肥就不用说了，瘦在说减肥那就是在激励自己保持身材。哈哈
嗯，对，肯定在意啦！大家都很讨厌肉肉呦！但是我不一样，我喜欢有肉肉的女孩子，可能我跟大众眼光不一样
追问5包纤麸饼+3包咪咪+1包紫菜+1包辣鱼+1包肉松饼+好多栗子+一些山楂条
明明喉咙痛了还要吃，本来想着吃了一包肉松饼和一包咪咪就不吃了，但还是暴了！买了多少零食就把它吃完，每次都是这样！即使有很多水果没吃。没救了。。😂怎么办好？
👍宝宝你真厉害，能吃是好事但是暴饮暴食把胃撑大了，以后想吃少了都不行就不好了，人要学会能克制自己，要不然后果很严重的。
追问我真的不能再这样了
追答对，支持你呦！保持身材，不要在减肥啦！
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