下班回家凑巧在搭电梯的时候遇到了邻居，注意到领居家小孩子手里拿着眼镜盒，好奇的问了一句：“妮妮（领居家小孩的小名）近视啦？”
邻居无奈的回答：“害，我都快被她气死了，让她平时少看电视少玩手机，这不，不听话弄得近视眼了，不仅耽误学习，这以后戴眼镜时间长了，模样肯定也变丑。”
虽然近视眼对生活确实会起到一定的负面影响，但是有关于佩戴眼镜对外貌影响这一点，其实的认知是存在一些误解的。
不过确实，从小佩戴眼镜和不戴眼镜的孩子，长大后确实颜值上有一些差异，家长们还是需要了解和注意的。
首先说明，自从担当了 育儿 科普专栏作者，我也读过很多专家医生的文章，我这里可以很负责任地告诉大家，孩子近视后，长期戴眼镜会变丑，并没有依据。
戴眼镜和不戴眼镜，其外貌上自然会有明显的差别，比如常年佩戴眼镜的人，眼珠子会变成金鱼眼，整个眼窝看起来明显的不均匀。还有人说，经常戴眼镜，也会对耳朵和鼻梁的发育造成负面的影响。
而今天要在这里澄清这些传言，给大家解释一下为什么佩戴眼镜会出现这些症状。
为什么经常佩戴眼镜的人，给人感觉眼珠子更加突出，双眼变小并且给人感觉无神？
虽然这个论据听起来似乎有理有据，因为的确许多近视人群的眼球都呈现不同程度地凸出。但是，眼球的突出其实与近视眼镜并无关系，真正导致眼睛变凸的是近视本身。
随着近视的不断加深，眼轴增长和眼球后极处巩膜的变薄也会越来越严重。
而眼轴越长，眼球看起来就更突出；眼球后极处巩膜变薄又会显得眼球变大，便会显得眼球又大又凸。
可这种情况往往会在近视比较严重、度数较高的人身上会看到，在低度数者身上不会出现。
而为什么有的人戴眼镜以后一双眼就变小了，这是因为近视镜片用的是凹透镜，因为凹透镜能够把外面的平行光线发散，然后再传入眼球，使光线经过晶状体后，汇聚到视网膜上，然后人眼就能看清了。
但是凹透镜会在视觉上将物体尺寸缩小，所以度数比较高的人可能会发现，戴上眼镜后整个眼睛都变小了的原因，与此相对，远视眼镜则有一定的放大效果
其实，解决这个问题的方法很简单。只需在日常配戴眼镜时，选择镜框较大的眼镜就能极大地避免了这种视觉上的变丑。
因为眼镜是夹在鼻梁好挂在耳朵上的，有的家长就担心长时间佩戴眼镜，对孩子的鼻梁与耳朵的骨骼发育会不会造成负面影响，比如孩子的鼻梁骨越来越塌，耳朵会变得畸形。
这些情况一般情况下是不可能出现的，因为除了婴幼儿以外，成年人的骨头生长基本不会受到外力影响
当然一些病理性因素除外，如女性孕期等。
而目前临床上认为，男性的骨骼一般20岁就已经定型了，而女性则大概在18左右。
再说了，眼镜一般的材质都是比较轻便的，并不具有这么大的负重感
因此，将鼻梁变塌怪罪于长期戴眼镜上是没有科学依据的做法，目前也没有研究能证实
不过，长期戴眼镜，会导致鼻梁、皮肤周围留有印记倒是真的，毕竟皮肤表面的软组织还是毕竟柔弱的，长期被眼镜框压在底下，就会留下印记。
所以只要适当地取下眼镜，放松眼部周围肌肉后，一般都会自行逐渐消退。
有的家长为了避免佩戴眼镜所带来的负面影响，即便孩子确实存在近视现象，也不让孩子配戴近视眼镜进行矫正，就想着顺其自然孩子视力会自动恢复正常。
这当然是不可能的，通常来说，只要出现了频繁性的视物不清，就应及时检查眼科。而如果确认是近视，应当听从医生的建议，决定是否需要佩戴眼镜。
一般而言，300度以下的近视人群可以不用一直佩戴眼镜，但是进行需要集中用眼的行为时，就一定要戴眼镜，否则反而导致视力快速下降。
可最重要的，还是提前做好预防近视的措施：
1.多做眼保健操
大家通过按压眼部的穴位，可以很好地缓解脸部的肌肉，促进脸部血液循环，从而改善眼部疲劳。因此建议大家养成做眼保健操的习惯，这样对于眼睛有很大的帮助。
2.缓解眼疲劳
随着学业跟工作压力不断增大，很多人几乎整天都需要用眼，很容易造成用眼疲劳。
因此对于之长期用眼的人群来说，应该学会适当地休息眼睛。
尽量不要长时间用眼，否则眼睛很容易出现损伤，保证充足的睡眠是眼睛保持 健康 的基础。
3.不躺着玩手机
还有一个现象是现在很多人容易犯的错误，那就是晚上睡觉的喜欢躺着玩手机，这种生活方式是非常不 健康 的，躺着玩手机对眼睛的伤害很大。
曾有位年轻的患者由于长时间躺在床上玩 游戏 ，最终导致视网膜脱落，差点导致眼睛失明。
还有一些人喜欢在光线灰暗或者不开灯的情况下玩手机，手机屏幕不是单单的发出一种光,而是好几种的,但是这里面对眼睛伤害最大的就是蓝色频谱。
因此，经常躺着玩手机的人，应该尽早改正这个坏习惯。