想知道拿铁的热量高吗？

Question

如题所述

Answer 1

非常高。

拿铁属于一种咖啡，它的热量含量非常高，每100克拿铁中含有470大卡左右的热量，主要是用咖啡添加了一些牛奶，糖分共同制作而成，适量的喝拿铁咖啡可以吸收其中丰富的蛋白质，氨基酸，从而增强人体的免疫力，增加饱腹感，降低主食的摄入，可以缓解疲劳。

但是需要注意，如果喝了太多之后有可能会导致肥胖，因为其中的糖分含量比较高，会在体内堆积转变成脂肪，增加脂肪厚度。

拿铁以鲜牛奶为主材制作的饮品

其实拿铁Latte在意大利语里是牛奶的意思，如果你点一杯拿铁，那么服务生只会给你上一杯牛奶，而意大利语的CaffèLatte指的才是拿铁，现在很多冷饮店都会推出自己的拿铁系列，像红茶拿铁，抹茶拿铁等等，其实就是奶茶而并没有咖啡的成分。

拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡Espresso与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料，意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶，喝拿铁的意大利人，与其说他们喜欢意大利浓缩咖啡，不如说他们喜欢牛奶，也只有Espresso才能给普普通通的牛奶带来让人难以忘怀的味道。