我该怎么办？心里烦死了

Question

如题所述

Answer 1

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

去跑步，让自己很累很累，心里就可以不想那么多

Answer 3

最好什么都别想,好好睡一觉,一切顺其自然或许会更好!

Answer 4

怎么了

Answer 5

我配合

Answer 6

找个有报警器的电动车，上去猛踹一脚，让他响……不响了再踹，直到不烦或主人来了为止，不过这种方法比较危险，你要比主人跑的快，慎用！