这是因为需要授权码，解决办法如下：
1．首先，在网页上访问其官方网站，然后输入帐户密码以登录。
2．其次，登录官网后，在官网界面单击“设置”。
3．单击该账户，下拉网页，然后找到pop3服务。
4．然后，单击pop3旁边的打开，需要将红色圆圈中的所有三个项目都打开。
5．接着，系统将提示在手机上发送短信以申请此功能，然后根据上面的号码在手机上发送短信。
6．打开后，在Mac上单击邮箱图标，然后选择邮箱类型。
7．单击继续，输入无法登录的电子邮件帐户的密码以及上面设置的登录授权码。
8．最后，可以看到此时可以登录，解决了Macbook邮箱无法验证账户名和密码的问题。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-04-21
刚刚折腾了一下午把这事儿给弄明白了= =我的是163邮箱，问题应该是一样的，不能验证是因为需要到邮箱设置里去勾选上POP和SMTP的选项，如下图，勾上以后再去设置应该就可以成功了，我就是这样的~
第2个回答 2017-11-20
如果是qq邮箱的话，密码那里要输入授权码，不能输入帐户密码。
授权码在 网页版的邮箱--设置--帐户--POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务
pop3/smtp的服务要开启，然后就没有了，刚刚这样成功绑定了qq邮箱
第3个回答 2019-12-23
苹果电脑邮件无法验证账户名或者密码的话，他已经把你的帐号密码给忘记了。你要重新输入一次就可以了
第4个回答 2019-08-07
偏好设置里—打开互联网账户—选中左侧的exchange点击左下角的减号删除—右侧重新选择exchange输入正确的名称和邮件地址—点登录—选手动配置并填写密码—信息都默认填写的，点登录这时会提醒无法验证账户名或密码—把【用户名】后面自动填写的@xxx.com删除再点击登录就可以了