吃什么水果对皮外伤有好处？

Question

我朋友前几天骑车不小心摔倒了，擦破了点皮，我想买点水果去看他，但不知什么水果对皮外伤的愈合有较好的帮助，或者说不宜吃哪些水果等等，请高手指教，谢谢!!

Answer 1

葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 。

Answer 2

柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密 度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

Answer 3

指导意见：你好，可以多吃富含维生素c的水果。如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓等水果类。注意多喝温开水，尽量减少活动。本回答被网友采纳

Answer 4

水果都含有丰富的维生素，苹果、猕猴桃、橙子等很多种水果都可以送。但是芒果、菠萝、石榴就不要了，它们含有刺激性的物质,容易引起皮肤过敏。

Answer 5

桃子 苹果 葡萄 哈密瓜 就可以