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    • 陈氏太极单剑最好一天练几遍

    如题所述

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    推荐答案   2014-03-12
    兵不在多贵在精。初时，为熟练应日练10－30遍；然后精练、慢练，日达半小时以上，不必苛求次数。若仅为健身，严重同意楼上朋友所言，2－3遍即可。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-03-12
    你要有闲有钱又爱好这玩意一天10小时都没问题，你要没钱没闲还得挣饭吃一天一小时也可以！关键就是看你自己的空闲时间来决定
    第2个回答  2014-03-12
    如果是身体条件允许，一般晨练都是两至三遍。第一遍松走，提起精神：第二遍加意：第三遍再松走。
    第3个回答  2014-03-12
    不在编数，在于你的心境，
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