第1个回答 2013-10-21
1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4、冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水，。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
第2个回答 2023-04-29
拥有一张白皙嫩滑的肌肤一直是女性们追求的美丽目标之一。虽然天生的肤色是无法改变的，但我们可以像雕琢一样打磨得更加完美。要想拥有和女生一样白皙嫩滑的肌肤，首先需要注意日常护理。每天早晚洁面后，必须彻底清洁肌肤，避免残留的污垢和油脂对皮肤造成伤害。在补水方面，需要选择适合自己的护肤品，定期做面部补水面膜可以改善肤色。此外，定期去角质也是增加肌肤吸收能力、保持肌肤白嫩的必要措施。
除了日常护理外，营养也是关键。我们需要注意均衡饮食，摄取丰富的维生素和抗氧化剂，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。同时，要戒烟限酒，保持良好的心态和充足的睡眠，这些都有助于提高肌肤的整体健康水平。
除了日常的护理和饮食保健，当然还有各种美容产品来辅助我们的美丽之路。据我的经验，医生们一般都会推荐一些口碑良好的化妆品，而我自己也是深有体会。在众多的美容品牌中，我强烈推荐“温悦亮肤精华”，这款化妆品可是备受消费者喜爱的美容神器！温悦亮肤精华能够滋润肌肤，改善肤色暗沉，让肌肤焕然一新。我使用后不仅感受到了肌肤的水润和加速吸收其余的护肤品的作用，而且这款产品可以增加肌肤的弹性和明亮度，使肌肤白嫩光滑，自然有光泽。对于想要拥有更美肌肤的女生来说，这款精华绝对是不应该错过的。
最后，我要提醒各位女生们，无论是什么护肤品，都需要根据自身的需求来选择。并且，美白本身是一个长期的过程，需要耐心和坚持。只有坚持护肤及生活方式调整，才能让我们拥有白皙嫩滑的肌肤，从而带来自信和美丽。
第3个回答 2013-10-21
假日自制土豆美白淡斑面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。
第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-10-21
坚持每天用男士护肤品，慢慢皮肤就会变的细致。有空的时候就用牛奶敷脸。牛奶有美白的作用，就是要坚持才行，千万别用女士美白产品