楼主你好：
从呼和浩特到云南旅游，建议尽可能买特价机票。可以买从呼和浩特到昆明的特价机票，再从昆明坐火车到大理，大理坐火车到丽江，再从丽江坐汽车到香格里拉，最后可以从香格里拉到德钦（梅里雪山、雨崩），从德钦坐汽车火车飞机会昆明。当然在买不到呼和浩特到昆明的特价机票的情况下，可以坐火车到北京西，再从北京西坐车去昆明。从昆明开始，交通的选择跟其他的差不多。
【第一种方式】：
（1）呼和浩特—昆明：
最好去买呼和浩特到昆明的特价机票，这样省时省事省钱。
（2）昆明—大理：
昆明到大理建议坐火车，也可以坐汽车，汽车比火车还快（云南十八怪之一），不过汽车的舒适程度远不如火车。火车票价50元起，车时7个小时左右。
（3）大理—丽江：
可以选择坐火车或者汽车，但是这段路汽车没有火车快（云南十八怪），而且舒适程度远不及火车。车时1小时30分钟，票价50左右。
（4）丽江—香格里拉：
可以到丽江客运站或高快客运站坐车前往，票价69元起，车时4小时（不堵车，此路段容易塞车）。
【第二种方式】：
（1）呼和浩特—北京西
在买不到呼和浩特到昆明的特价飞机票的情况下，可以选择坐火车到北京西（方便转车到昆明，所以选择北京西站）。
（2）北京西—昆明
可以坐火车或者飞机，火车硬座317元，卧铺550左右，软卧800多，车时40个小时，所以建议最好坐飞机（买特价机票），可以到“同程”、“去哪儿”去找团购。
（3）昆明—大理（同上）
昆明到大理建议坐火车，也可以坐汽车，汽车比火车还快（云南十八怪之一），不过汽车的舒适程度远不如火车。火车票价50元起，车时7个小时左右。
（4）大理—丽江：（同上）
可以选择坐火车或者汽车，但是这段路汽车没有火车快（云南十八怪），而且舒适程度远不及火车。车时1小时30分钟，票价50左右。
（5）丽江—香格里拉：（同上）
可以到丽江客运站或高快客运站坐车前往，票价69元起，车时4小时（不堵车，此路段容易塞车）。
【住宿建议】：
住宿如果在网上预定，一定要打电话咨询，因为部分客栈的网络信息实时更新做不到位，会跟当时的价格会有出入，一般会要你补足房差。另外一部分客栈的价格会以“基本价格+古城维护费”形式给出，其实古城维护费是一个变相收费的手段，一定要注意。还有旺季的放价会以5倍以上的价格上涨，一定要注意。住宿可以住古城南门或者束河古镇，在四方街附近会很贵。最后说下，如果是在淡季，可以到了丽江再去找住宿。一般客栈会有接送服务的，不过客栈推荐去的消费项目一定要非常小心。
【装备建议】：
来丽江必备物品随着季节变化而有所差异，而相对于这个季节，丽江阿拉丁纳西小和推荐如下装备：
（1）：短袖短裤，凉鞋，因为是夏季，丽江温度较高。
（2）：长袖长裤，丽江天气变化快，随时会有阵雨，一下雨就会有点凉，且晚上温度也会稍低。
（3）：雨伞，丽江海拔稍高，紫外线较强，比较晒，而且下雨也需要撑伞。
（4）：雨衣，丽江很少下很大的雨，但也会有例外，建议带雨衣，雨伞到时候不抵事。
（5）：墨镜+防晒霜：想耍酷的可以戴下墨镜，女性朋友可以带防晒霜。两种装备均为防晒+美容 or 耍酷而荐。
（6）：常备急用药和常用药，另外可以带些感冒药和肠胃药。
（7）身子骨不好，可能会出现高原反应的，可以带或者到丽江再买红景天等抗高反药品，另外温馨提示你，怕高原反应请不要进行剧烈运动。
（8）银行卡，不要带现金，旅游城市人龙混杂，谨慎小心，另外银行卡和身份证不要放在一起。
（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建议带个背包，当个背包客。
【常规注意事项】：
（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。
（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。
（3）丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。
（4）防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜。
（5）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。
（6）打的一般不打标，这点也要注意。
（7）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。
（8）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。
（9）在餐厅吃饭等去在菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会使物价哄抬。
（10）跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。
（11）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。
（12）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。
（13）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。
以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。
好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~
追问谢谢啊 那我再问问丽江的客栈在哪个网上可以搜到啊 另外请您给提供几个相对便宜实惠的客栈吧 谢谢啊 还有一点我从北京出发 一共有10天的时间 游昆明 大理 丽江 香格里拉一带 具体怎么安排时间好呢 您给提个建议
追答你如果是在今年来的话，都是淡季，到丽江等地再找住宿完全没有问题，当然偏要预定，建议去“去哪儿网”和“同程网”预定即可。淡季的客栈一般的均价是在150元左右不算贵，酒店80左右，具体不做推荐，丽江可以主古城南门和束河古镇。如果要具体的住房推荐，可以加群“雄心雕旅”，有很多来云南旅游过的，可以跟他们交流。
【行程建议】：
day1：呼和浩特——昆明站——南屏街——昆明站——大理（建议最后一班次的火车）
day2：大理（玩周边的景区，不要去太远）——丽江
day3：丽江古城——泸沽湖（丽江客运站坐车，票价90多）
day4：泸沽湖——丽江古城（古城夜市）
day5：丽江古城——束河古镇——白沙古镇——束河古镇——丽江古城
day6：丽江客运站——香格里拉——普达错——香格里拉
day7：香格里拉——纳帕海——香格里拉——松赞林寺——丽江古城
day8：丽江古城——玉龙雪山——丽江古城
day9：丽江古城——拉市海——丽江古城