冬天盖什么被子合适？

Question

如题所述

Answer 1

　　首先，盖着厚被子睡觉，人会有压迫感，不能放松全身，因而无法睡得香甜；其次，冬天开窗少，室内氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧；厚棉被灰尘多，吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾病复发；厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但也会使毛孔打开，第二天起床更容易受风寒。　　冬季最好盖羊毛被或羽绒被。羊毛被吸湿透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，非常适合惧寒、体弱、多汗者冬天盖。而羽绒被轻、柔、软，吸湿性、透汗性好，不会有压迫感，适宜各类人群，尤其是高血压心脏病患者、血液循环不良的人及老人、儿童、孕妇。最好选择含绒率50%以上的鹅绒被，如果单盖一个鹅绒被觉得不够暖，可在上面加一条薄毛毯。　　另外，冬季空气流通差，所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅；身体四周要掖好，以免漏风；肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。冬天不建议裸睡，但睡衣也不能太厚，否则会影响舒适度。建议选择宽松肥大的睡衣，有利于肌肉放松和血液循环。面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布。　　心脏病找医生找医院

Answer 2

冬天盖什么被子最保暖？棉被、蚕丝被？大家都这么选，后悔知道晚了

Answer 3

冬天盖的被子，最好还是根据卧室里的温度决定。
假如室温在24---28°之间，与春秋无异，可以随便盖上一条毛毯之类的，搭住肚皮就行。
如果室温偏低，最好用《棉被》。它比较沉甸甸的，身体会感觉有覆盖感。如果用丝被，就感觉轻飘飘的，身体感觉好像没盖被子一样。睡不踏实。
再就是，如果可以裸身睡觉，最好不过啦！身体各个部位都无拘无束的，宽松自如。睡眠质量最好。