自动机械表确实要靠手臂的运动带动自动舵来给发条上弦，上弦不足问题尝使得机械表不走：一般来说好的
瑞士手表的上弦效率还是很高的（比如
劳力士），一般白天戴着满6小时（一般的活动情况，除非你平躺一天）一昼夜不会
停表（上满弦可以运行至少36小时）。如果运动量很低就需要手工上弦补充发条的动力了。不能排除你的手表机芯存在上弦效率低的问题，这是一般国产机芯或者仿表的机芯存在的通病。手上弦手表在满弦时停表是不正常的。机械表不走了怎么办 自动机械表是需要多带的。可以先摇一下，也就是让表后面的
飞盘转几圈，如果还是不走的话，建议去维修店，一般都是因为进了
水蒸气。如果是手动的，手动上弦看看，如果还不行，可能就是机芯需要重新清洗注油了,。建议到专业的手表维修中心进行检测一下，检测通常是免费的，这样自己也能够放心。机械表使用建议 手动上弦机芯之手表应尽量在每天同一时间上弦一次，使手表在未来24小时有足够的能量运作。 自动上弦机芯之手表，其能量来源于佩戴者手臂的运动，故正常佩戴情况下不需手动上弦，只有因佩戴者运动量不足以给发条补充足够能量的时候，可采用手动上弦的方法来弥补，且上弦时表冠转动控制在二十圈以内。 超过40小时未曾佩戴过之自动上弦手表，应于再次佩戴时，将表冠转动二十圈，以再次启动机芯的驱动系统。 为防止湿气渗入表壳和保持手表的防水性能，请确保表冠时刻处于锁紧状态。注意事项 为了保证您的手表正常运作与精确无误，我们建议应定期保养您的手表 1）将手表每年进行一次防水测试与外观清洗。 2.）机械机芯之手表，每3-5年做一次整机维护。 3.）这样不仅使手表始终处于良好的运行状态，又能有效地延长其使用寿命。但以上保养服务只适用于一般佩戴情况下的手表，并不包括在不正常佩戴或受到不断撞击等情况之手表。推荐阅读：