刚开始学打篮球应该怎样练啊？

如题所述

练习控球是最基本的，这必须天天练习，带球时间长了就自然有了感觉，还有自身的力量，弹跳的练习，投球的比本要领，建议你去下载些相关的教学视频，网上有免费的教学视频，自己边看边学边琢磨思考，然后多练练，坚持是最重要的，一定会受到好的效果。

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第1个回答 2013-10-15

基础，也就是耐力，作为优秀的体育生，肺活量一定要很不错，所以你要坚持每天出操，提高自己的肺活量。接下来就先学习“三步上篮”反正就是从最简单开始，三分球，可以说完全是凭感觉，没有特定的目标，三步上篮，这些都是很重要的在球场上。

第2个回答 2013-10-15

你可以选择是先练定点投球。。然后逐步掌握控球技巧。。不要在乎自己的动作的滑稽，一点点的自己改进动作，和命中的不足。最后就是坚持加苦练！

第3个回答 2021-05-21

学打篮球的基本训练方法练习

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