我们英语班都是学不熟的同学 老师叫我回答问题我不说话 怎样才能学会脸皮厚 在不熟的人面前不害羞

Question

我什么都不说 我们英语老师以为我有自闭症 我平时蛮开朗的 这次都是些新同学 我不好开口 怎样学会不害羞 脸皮厚。 请亲们出点小点子 像怎么想之类的 多的我不看 就要能克服害羞 学会脸皮厚 不怕笑的小点子~

Answer 1

现实生活中，害羞的未必都是未成年人。据心理学家研究，大约有40%左右的成年人存在不同程度的害羞表现。例如在公共场合发言。害羞的人完全不必为这一弱点背上沉重的包袱。以下几点建议，不妨试试看。
1、做个有心人，记下令你感到不安的事情：如与异性说话，在公众场合发言，与领导或权威人物打交道，等等。了解令你害羞的事到底有哪些。
2、观察与模仿：在生活中寻找和观察在某方面不害羞的“榜样”，模仿与学习“榜样”，尝试扮演一个不害羞的你。
3、参加社交活动之前，最好做好充分的准备：我该做什么、说什么，怎么做、怎么说，等等。有机会的话，可作事先演习并熟练化。
4、改变你的身体语言：最简单的改变方法就是SOFTEN--柔和身体语言，它往往能收到立竿见影的效果。所谓“SOFTEN”，S代表微笑，O代表 开放的姿式，即腿和手臂不要紧抱，F表示身体稍向前倾，T表示身体友好地与别人接触，如握手等，E表示眼睛和别人正面对视，N表示点头，显示你在倾听并理解它。
5、主动把你的不安告诉别人：诉说是一种释诉，能让当事人心理上舒服一些，如果同时能获得他人的劝慰和帮助，当事人的信心和勇气则会大增。
6、循序渐进，一步步改变：克服害羞是一项工程，也是一场我们一定能够打赢的战斗，每一个胜利都是真实可见的，只要我们去做。

Answer 2

记得有一部美国电影里，一个父亲教他的害羞的孩子，给他一副墨镜，说戴上以后别人就看不见你了，急就可以大胆地说话。还有一个，是让孩子手里握紧一个小的回形针，说那是类似护身符一样的东西。拿着就有勇气说话。也许有点夸张，但找一样东西，每次拿着，给自己一个心理暗示，说现在我可以了！思想集中在那个事物以及自己的想法里，忘却周围的人和事，先可以从小事练起。本回答被网友采纳

Answer 3

啊！我和你一样啊，没办法，我现在都不喜欢在不熟的人面前说话，我对这个问题也不知道咋解决啊，痛苦，他们对我说回答问题或是上台演讲之类的、把下面的人当成什么草啊之类的东西，但是我真没办法把他们当成草啊，我最怕的就是老师上课抽问，我也最讨厌那种老师，有些时候老师喊我回答问题的话就硬着回答呗，没办法，只有回答啊、演讲还不是得硬着头皮讲，再害羞也没办法，必须做啊！以前我们英语老师特爱抽人回答问题，我简直超反感！之后恐怖到我逃课，一上英语课我就不上！没办法啊，看人家上台挺自然的，自己就做不到，慢慢锻炼咯！习惯就好了！

Answer 4

就当他们是你在校的同学就好了，回答问题浅笑一下，回答后再笑一下。你肯定能行了。而且相信我你还与意想不到的收获。