13岁青春期。心情低落，总是胡思乱想怕自己得精神病，厌学，心里难受。一整天头总是晕晕的，

Question

睡眠很充足，但还是很累很想睡觉，心里很难受有一种说不出的感觉。心情一直很低落，不想上学，一想到上学心里就难受，感觉每天过着很难受。没有朋友，只有家人可以陪着我。心情烂到极点了，等等很多。。我该怎么办【最重要的是整天怕自己得精神病，都快吓出尿了。。求助啊啊啊 啊】心理有问题吗？？
还有就是经常烦，，然后就是我好像有强迫思维【例如，当我看到有人坐在电动车上的时候有一种想怕他踢下来的冲动】而且我总是爱幻想然后就是表达能力差还有一点就是说话或者做完一件事后，坐下来回忆刚才的话或事，感觉自己就像神经病一样，而且说话有时候总是说错话，例如说我和我同学在操场上走。然后我的本意是说叫他上去回教室，结果说成拐弯。。。求助。这些事把我烦倒了。。。哭死了，

Answer 1

你心理没问题，不过你有一种依赖性，就是依赖家人，你要形成一种习惯，什么习惯都可以，我14岁，每天睡七个小时左右就醒了，精神病是不容易得的，所以不宜担心，最重要的要学会“戒骄戒躁”。追问

我就是经常烦，，然后就是我好像有强迫思维【例如，当我看到有人坐在电动车上的时候有一种想怕他踢下来的冲动】而且我总是爱幻想然后就是表达能力差还有一点就是说话或者做完一件事后，坐下来回忆刚才的话或事，感觉自己就像神经病一样，而且说话有时候总是说错话，例如说我和我同学在操场上走。然后我的本意是说叫他上去回教室，结果说成拐弯。。。求助。这些事把我烦倒了。。。哭死了，

Answer 2

建议去找专业的心理咨询师看看，初步观察有抑郁症倾向，去找心理医生看看应该会好的多追问

不会吧、、我没有想过自杀啊。

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Answer 3

对于这种。。。 撸主是不是对什么都没兴趣？打球？都没有？ 好吧。。。如果都没有的话就是你日子过得太安逸了，等你找到什么事情忙着了就解决了追问

我有一个兴趣就是养狗，但是我爸妈不肯。因为之前养过。我妈说狗毛漫天飞，然后就没养了

Answer 4

顺其自然，当为所为。森田疗法治疗心理疾病不错。还有看看《了凡四训》这本书，会对你有帮助的。

Answer 5

保持良好的心情，不要给自己太多压力就可以啦追问

那怎样不给自己太多压力呢，，我感觉我没什么压力啊。就是有时候胡思乱想怕自己得病然后成绩以前很好现在变得很差感觉对不起父母

那怎样不给自己太多压力呢，，我感觉我没什么压力啊。就是有时候胡思乱想怕自己得病然后成绩以前很好现在变得很差感觉对不起父母