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为什么人晚上睡觉的时候做梦,第二天醒来会觉得累和困呢
如题所述
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推荐答案 2008-08-29
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其他回答
第1个回答 2008-08-30
那是因为你的大脑没有得到完全的休息,没有进入深睡眠。所以早上起来会觉得累。
睡前喝点牛奶或蜂蜜,可以帮助睡眠。
第2个回答 2008-08-30
如果你早晨起来可以记得你的梦,就说明你前一天太劳累了··
如果不记得,属于正常,睡眠质量也不错!
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