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一份蛋包饭的热量
蛋包饭的热量
是多少?
答:
蛋包饭热量:87大卡/100g
。100g所含热量需要散步60.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物9.50克;脂肪3.96克;蛋白质3.91克。
米饭类卡路里一览表
答:
米饭类
热量
对比 单位:100克/大卡 火腿鸡蛋炒饭:153大卡 蛋炒饭:164大卡 咖喱炒饭:225大卡
蛋包饭
:133大卡 香肠土豆焖饭:189大卡 菠萝炒饭:173大卡 虾仁炒饭:138大卡 扬州炒饭:146大卡 腊味煲仔饭:259大卡 梅子茶泡饭:97大卡 纳豆饭:116大卡 三文鱼茶泡饭:183大卡 日式猫饭:154大卡 紫菜包饭:143大卡 番茄焖饭:120...
起司咖喱
蛋包饭热量
答:
蛋包饭的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)
,单位热量适中。每100克蛋包饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
蛋包饭热量
高吗 减肥期间可以吃蛋包饭吗
答:
蛋包饭是日本常见且比较受欢迎的主食,
它的热量为87卡\100g
,大概需要散步1小时才能消耗完100g蛋包饭中所含的热量。减肥期间可以吃蛋包饭吗 减肥期间最好不要吃蛋包饭。一般来说,在减肥期间,每天摄入一个鸡蛋以及适量的米饭都是可以的,但是如果吃蛋包饭的话,就会额外多摄入很多油脂,这些油脂通常能量、含量比较高,...
咖喱
蛋包饭热量
高吗咖喱蛋包饭热量是多少
答:
1
、咖喱
蛋包饭的
平均
热量
约为133.57大卡。咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜,主料是咖喱块、鸡蛋3个、椰汁、胡萝卜、土豆、洋葱、火腿、米饭、淀粉。2、在做咖喱蛋包饭的时候,锅烧热倒油,将每样食材的一半倒入锅内翻炒均匀,炒出香味后倒入刚才浸泡的咖喱水,搅拌搅拌,很快咖喱就会变得非常浓稠,如果...
蛋包饭
-小哀家
的热量
是多少?
答:
蛋包饭
-小哀家
的热量
(以100克可食部分计)是65大卡(271千焦),单位热量较低。每100克蛋包饭-小哀家的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多蛋包饭-小哀家信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/danbaofan-xiaoaijia ...
蛋包饭的热量
答:
腊肉
的热量
不是你能想象的 这个每100克热量至少在300千卡左右,如果你吃的时候感觉非常香,那么恭喜你,饭里面还额外再做的时候放了很多香油食用油,热量可能要在400千卡左右 如果你是一个普通不爱运动小女生,那么基本上吃300克这种饭就够一天用的了不能再吃其他东西了 ...
蛋包饭的
做法
答:
蛋包饭
食材:米饭 一碗、黄萝卜 适量、香葱 少量、火腿 适量、黄瓜 适量、鸡蛋液 三个 做法步骤:
1
.锅里倒入适量油,油热后倒入,米饭和鸡蛋液搅拌倒入锅里炒,把萝卜火腿翻炒加盐一下,最后放葱沫翻炒后,捞出待用 2.倒入油,热锅,倒入鸡蛋液摇晃均匀 3.把米饭放到蛋皮上对折,挤上番茄酱...
一个菜夹馍,一碗馄饨,一个鸡蛋,
热量
表
答:
蒸
蛋1
个 75 蒸腊肠1 根 155 鸡肉炒饭
1份
(250克/份) 355大卡 炒鸡蛋 1(个)
热量
95千卡 什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 烙饼100克 225 猪肝100(克/毫升) 热量129千卡 米线1份 (250克/份) 270大卡 猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203千卡 卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡 酱牛肉 100(克/毫升...
我想要一张比较全的食物
热量
表
答:
我想要一张比较全的食物
热量
表 主食篇: 三鲜豆皮 100克 240 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 玉米浓汤
1份
127 蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡 炒鸡蛋 1(
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