11问答网
所有问题
当前搜索:
严重缺维生素D的症状女大人
人体缺钙
有哪些症状
?很多人不知道。
答:
女性在40岁或者更年期以后,
体内钙水平明显下降
。轻度缺钙,没有任何症状,当人体内钙低到一定程度时,就会出现手足抽筋搐溺,四肢刺痛,麻木。比较严重的缺钙会出现精神异常,包括焦虑,抑郁,记忆力减退。另外也会引起皮肤粗糙,色素沉着,毛发脱落。通过血钙水平和骨密度测定可以明确诊断。所有人群建议平时...
人体每升血液
维生素D的
正常含量是多少?
答:
2010年,美国医学研究所推荐,在正常成年人(19岁至70岁)中,血液中的维生素D浓度应当为每毫升20毫微克,相当于每天服用600国际单位(15微克)的维生素D。如果血液中维生素D水平低于每毫升12毫微克,就表明
维生素D缺乏
。其他研究机构则认为,人血液中的维生素D还应提高浓度才称得上正常,有的甚至推荐每毫...
3周岁方颅怎么办
答:
大人缺钙的症状有哪些
发枯黄,容易断裂,精神倦怠,注意力不集中,夜间抽筋等,工作效率低,容易出现感冒、宜困无力
。如果持续加重,不排除出现食欲降低,消化功能下降,女性生理期量减少,男性软弱无力,甚至导致卧床无力,身体疲乏无力等症状。建议适当口服钙剂补充,多食用含钙丰富的食物,适当晒晒太阳...
维生素D
不只对长高很重要,但靠晒太阳是最好的补充法吗?
答:
尽管晒太阳是获得维生素D最自然的方法之一,但我们也要注意合理控制晒太阳的时间和方式。
过度暴露在阳光下可能会增加皮肤癌和其他皮肤问题的风险
。根据专家建议,每天在午前10点至下午4点之间的短暂阳光暴露时间是安全的范围。在这个时间段内,只需暴露少量皮肤(比如手臂、腿部)即可满足维生素D的合成需求。
什么
水果含
维生素
A和E多?
答:
维生素
A
缺乏
症的临床表现: 皮肤
症状
:皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎 眼部表现:常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。
严重
...
长期不晒太阳会怎样?
答:
1.长期不见阳光会导致
缺乏维生素D
3。人类大部分维生素D3的来源是靠皮肤暴露在紫外线下合成,以及靠摄入添加有维生素D3的配方食品。如果一天不见阳光的时候,最好服用钙尔奇的维生素D。2.长期不见阳光对视力也不好。视力会下降
严重
,还有干眼症。3.长期不见阳光影响心情。比较容易抑郁。看着花花世界的蓝天...
成人
了20周岁,想长的高点
答:
钙的摄入不足及
维生素D缺乏
时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视...
女性
在孕期补充哪些
维生素
,对孩子对
大人
的健康都很好?
答:
二、适量补充因为叶酸可以预防胎宝宝出现神经管畸形的情况,维生素B6还能够缓解孕吐
的症状
,如果
缺乏
B族维生素的话,一定要及时的进行补充,这样也能够避免对身体造成影响。在怀孕的时候一定要适量的吃一些
维生素D
和钙,这样也能够预防出现骨质疏松的情况,宝宝在生长发育的期间需要的钙质是非常多的,及时的进行...
一般
成人
多种
维生素
哪个牌子好?
答:
比如经常熬夜、加班的上班族,对维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等有额外的需求,在选择多种维生素片时就需要看这些营养是否充足;还比如消化吸收差的老年人,对食物中的营养吸收率较低,各种维生素都容易摄入不足,特别是
维生素D
、维生素A、B族维生素等营养,选择多种维生素片时就要看所含维生素种类...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女性长期缺维d会带来什么病
女人缺维生素D的症状
成人严重缺乏维生素D的症状
女性严重缺维生素D的症状
女性缺乏25羟基维生素d症状
维生素D缺乏八大症状
大人缺维生素d有什么症状
维生素d缺乏八大症状大人
成人缺乏维生素d的症状