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为什么下午睡觉
为什么下午
比晚上
睡觉
还困
答:
您好,
因为下午的时候,天气回暖,很容易犯困
,特别是春天和秋天的时候,而晚上的话,
因为夜生活太丰富了,所以就不困了
,望采纳,谢谢
人
为什么
要
午睡
答:
午休(午睡)是人体的生理需要
。有些人白天并没有困乏之感。然而,一旦此类外界刺激减少,人体白天的睡眠节律就会显露出来,到时候会有困乏感,到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失,人们的睡眠值亦进一步降低,上、下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为什么要 午休(午睡)...
为什么
我每天
下午
五六点就想
睡觉
?是特困的那种,熬过六点就恢复正常了...
答:
回答:
你好:根据你的描述考虑是精神压力过大
,有轻微的脑神经衰弱,另外长时间的坐在书桌前看书,可能已经使颈椎受累。 建议:1.做个颈椎CT,看一下颈椎的情况。如果已经是颈椎病了,平时注意坐姿,不要长时间坐在书桌前,远眺,伸展运动等,严重到中医院推拿理疗治疗。 2.喝点安神补脑液。 3.注意放松心情,建...
为什么
宿舍有人中午不
睡下午
却要
睡觉
?
答:
我觉得这其实是一种很正常的现象,为每个人对自己的生活都会有不同的选择
。而且的话,我觉得睡眠是出于一种生理需要的,她可能是认为她中午能够有精力做很多的事情,所以他就不会去想睡觉,然后等他自己感觉到非常累的时候。那么他自己就会渴望去有一个睡眠那么这个时候的唬耕就会自己想去睡觉那么此时他...
为什么午睡
比晚上
睡觉
容易入眠?晚上总是翻来覆去的睡不着,而且蚊子风扇...
答:
2. 人体体力的调节功能
。 上午上班后,由于还有下午工作要做。体力有所保留,人也比较累。 晚上就不同了,晚上都喜欢尽情的释放能量。所以心情是不同的。3. 正午时分属于心经当令,是养心的时候,身体会自然调整过来。4.中午一般都是个人单独睡觉,夜晚的人就多了。相互有影响。5.
人的感官错觉
...
为什么下午
的时候比较容易困那?
答:
您好,很高兴为您解答!
下午
犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累,午饭后身体自然需要休息补充体力,所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛,尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚的时间段,办事效率不高而且容易出错。你向大家询问解决上课时的犯困办法,这说明你是一个爱学习的人,在这有两个办法...
为什么
中午不
睡觉
下午
瞌睡?
答:
为中午吃完饭后,胃需要大量的氧气,而中午
睡觉
可以提供大量的氧气给胃, 如果不睡,
下午
的胃和脑都要运动,胃会吸收大量的氧,导致大脑会侑點缺氧,所以就会想睡
为什么
中午2:30~3:00这段时间会十分想
睡觉
答:
睡姿有讲究 可平卧或侧卧,但不宜俯卧或趴在桌子上
午睡
。俯卧或伏睡压迫胸部,影响呼吸,使肌肉神经得不到松弛,也容易造成大脑供血不足。醒来后会出现头涨头晕,周身酸软等不适。一般认为,午睡姿势以右侧卧位为好,肌肉得以松弛,可使心脏负担减轻,肝脏血流加大,有利于胃的消化、排空。午睡忌受寒 ...
下午睡觉
的好处与坏处是
什么
?
答:
1、消除疲劳,恢复精力。人工作或学习一个上午以后,由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗,这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外,也要求能够适当地消除疲劳,恢复精力,以便
下午
更好地进行工作和学习。2、补充睡眠,消暑解热。夏天人们夜间入睡迟,...
为什么
人在
下午
有时会感觉特别疲劳,想
睡觉
?
答:
夏季,日照时间长,温度高.体内线粒体工作负荷大,人体内能量产出大消耗多容易疲劳,困也就难免,你可以尝试喝杯咖啡或者干脆
睡一觉
.我比较提倡的做法是中午吃圆白菜,这样有助于抵抗疲劳.
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