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为什么人多的时候就紧张难受
为什么
去
人多的
地方
就会
特别
紧张
手足无措?
答:
为什么去人多的地方就会特别紧张手足无措?
这可能是因为有社交恐惧症,也就是对陌生人或者公共场合感到过度的焦虑和恐惧
。社交恐惧症的原因可能与个人性格、心理、外界环境、压力以及生活事件等都有关系。一些常见的表现有心跳加快、出汗、颤抖、脸红等。如果你有这样的问题,你可以尝试以下方法来改善:多和...
一遇到
人多就紧张为什么
?
答:
以后你要有意识的锻炼自己,比如开会的时候积极发言,
人多的时候
要敢于说话,有活动的时候想都不想就举手表示愿意上台做秀。真的,我就这么练过,比如商场门口有活动,你可以上台唱个歌,就这么简单,多练才行。首先你要摆正对待朋友调侃的态度,既然大家都是朋友肯定和的你开的玩笑都是没有恶意,你就...
为什么人多就紧张
?
答:
在有人的时候总会感觉特别紧张,会有很大的拘束感,自己的行为也是有点躲躲闪闪的,害怕面对他人,
其实这是源于自身内心深处那份不自信
。很多人常常会在乎别人的眼光,潜意识地认为自己不够优秀,不够漂亮,不能很好地与他人交流,因此常常在面对有人的场合放不开自己。他们会担心自己放开后的行为是不恰...
在
人很多的时候
特别
紧张
是
什么
原因?
答:
在
人很多的时候
特别
紧张
是比较普遍的现象的,主要是日常中很少有机会上台演讲的。
为什么
一面对
很多
人上台就
很紧张
,手脚不住的颤抖?怎样调整?
答:
第六,养成大声说话的习惯。受压抑的胆小的人说话时声音明显细小,信心不足,所以在讲话
的时候
,要注意提高您的音量,养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是,大声说话能解除压抑——能调动全部潜能,包括那些受到压抑的潜能,同时也能使您的胆量在大声说话中得到扩张,那么您讲起来也就挥洒自如了。...
人多的
场合
就紧张
一紧张走路感觉都难控制了 千斤重的感觉 迈不开步...
答:
回答:病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
为什么人
一到
人多的
或不认识的人面前
就紧张
,什么事都做不好了,这是心 ...
答:
不算病。性质问题;缺少锻炼的问题;没有能力的问题;内向的问题;简单说,在这方面没软用。但是人无完人,发挥有优势的一面。
在
人多的
场合
紧张
怎么克服?
答:
人多的时候
老是
紧张
通常是社交恐惧症导致,可以通过药物治疗以及心理治疗的方式进行改善。1、药物治疗:社交恐惧症就是指患者在社交场合出现了不合理的紧张状态或恐惧心理,有可能是因为遗传因素造成的,还有可能是因为素质因素引起的,也不排除是生理因素或心理因素的原因,可以在医生的指导下服用抗焦虑的...
为什么会
害怕人群
多的
地方?
答:
疗。,其主要存在的问题是,在
人多的时候会
出现严重的焦虑和
紧张
的状态,因此会产生一些回避的行为,面对这样的情景,自己也是非常想通过心理咨询进行改善。指导意见:你目前出现的这种情况可以初步定义为特定场景的焦虑紧张症,这种情况跟你成长的环境和你性格方面是有密切相关联的,那么如果是仅仅改善一次的...
在
人很多的时候
特别
紧张
是
什么
原因?
答:
这是个人心理素质导致的。叫做没见过大世面,所以心理特别紧张。一般来说,没见过大世面的人,第一次见大世面的话都会心里紧张的,属于正常的情况,但是心慌脚乱那种
的紧张
,无法克制的话,那就是心理素质不够好,只有多多的加强锻炼,多多道大场面去锻炼,随着心理素质的增强,机会解除了。
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