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为什么基数大的人减肥快
为什么
同样是运动
减肥
,大
基数的人减
得快,小基数的人减得慢?
答:
个人的体质不同,出现的结果也不同
为什么
越胖
的人减肥
的速度越快,求解
答:
因为新陈代谢,以及内分泌的问题
,减肥也确实是个人效果不同。这就跟有人胖有人瘦一样。
有得人新陈代谢快,吃下去的东西可以消耗掉
。另外一个人新陈代谢慢,吃下去的东西即使比前一个人还少,但是身体消耗不掉,热量转化为脂肪,还是会胖。这跟减肥的道理一样。当然新陈代谢快内分泌正常的人减得...
为什么基数
越大越好
减肥
呢,基数小的到不如
大的
减的多呢,谢谢
答:
朋友,这应该是很简单的总是吧!你想想200斤的体重减掉20斤容易,还是100斤减掉20斤容易呀。。。
基数越大说明他比常人胖的程度也大呀
!
小基数和大
基数减肥什么
意思
答:
减肥大基数
一般指超重20斤及以上
的人
;小基数相对于大基数而言,差不多是超重10斤左右。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的。体重基数,根据身高计算出你的标准体重,然后用现在的体重减去标准体重所得...
为什么
胖
人减肥
瘦
的快
,瘦人减肥就不快呢
答:
胖
的人
自然减得快,因为
基数大
。一个人有180斤要减到正常的160斤很容易,这20斤肉很可能在二、三个月就能消灭掉,更胖的人就更容易啦。可是瘦的人就慢了,一个人95斤,你让她减个20斤试试看??成骷髅啦,这样的人可能减5斤都要二、三个月呢。我之前和一个闺蜜一起
减肥
,一个月时间她减...
身体有哪些特征
的人
更容易
减肥
?
答:
1、大
基数
很多人说胖子更容易减肥,这话确实没错胖子身体基数原本就大,减肥自然瘦得更多,好比说一个100斤的人和200斤
的人减肥
,做同比例的功,后者燃烧的热量可以说是前者的2倍,那减重的比例自然也更多。而且,很多胖子们在减肥开始的时候,减掉的更多是身体中久久未排出的水分,即使去做桑拿或者...
大
基数
也会遇到
减肥
平台期吗?
答:
看你
减肥基数
多大喽! 一般就一次吧!如果
基数大的
或许会有两次或以上!平台期要贵在坚持!减肥平台期的原因是人体细胞具有自愈能力,这个能力会自我保护细胞,自我调整体内环境。例如:感冒了,不吃药人体也会恢复健康,这就是人体细胞原有的自我保护功能。当人体体重持续下降太快时,人体细胞会进行自我...
4种不同体重的
减脂
攻略
答:
小
基数
::体重在110-130斤之间的属于小基数人群。小基数人群减的速度会相对慢一些,也比较容易进入平台期。大基数:体重在130-160斤之间的属于大基数人群。大基数人群是最好减的,这个阶段掉秤很容易。超重体重:体重在160-200斤之间的属于超重人群。这个阶段
减脂
不仅仅是为了好看,而是为了健康 ...
大
基数减肥
是不是比小基数难些?
答:
对于
减肥瘦身
来说,大基数和小基数适用额方法也不一样。小
基数的人
体重的变化是比较小的,关注更多的应该是局部的塑型,更多的力量训练,千万不要节食,节食会加速肌肉的流失,降低新陈代谢,反弹会
很快
,且影响心情,不利于身心的健康,饮食注意控制盐、糖的摄入,调整饮食结构,保证蛋白质的摄入量,肉...
体重
基数
较
大的
人群该怎样
减肥
?
答:
不过体重
基数大的人减肥
也是十分辛苦的,其实对于任何人来说减肥都是一个非常辛苦的过程,体重基数大的人想要瘦到理想体重需要长时间的坚持减肥。对于一些体重基数大的人减肥主要的方法是靠饮食和运动,在运动上不能选择跑步。因为体重基数大跑步的话对于膝盖的伤害很大,所以尽量选择走路减肥,每天晚上去运动...
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