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乒乓球准备姿势的动作要点
乒乓球准备姿势的动作要点
答:
2. 准备姿势:准备姿势应有利于快速启动,能够全面覆盖球台,并便于运用各种技术回击球
。3.
身体姿势:两脚应分开,宽度与肩同宽或稍宽
,膝盖微曲,前脚掌着地,脚趾轻压地面,脚跟略微离地。
身体重心应分布在两脚之间
。
上体略微前倾,腹部收紧
。
持拍手臂应自然弯曲
,直握拍法的肘部略向外展,球拍置于...
简述
乒乓球
技术中
准备姿势的动作要点
?
答:
乒乓球技术中准备姿势的动作要点:
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面
,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,...
乒乓球准备姿势的动作要点
答:
1、身体姿势:两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈
,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),
脚趾轻微用力压地
,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕...
简述
乒乓球
技术中
准备姿势的动作要点
?拜托了各位 谢谢
答:
准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上
。
右手反手握拍
,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 2.要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的...
乒乓球
运动
准备姿势的动作
要领是什么?
右手横板
。
答:
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转
。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要; ⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; ⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的...
乒乓球
运动的
准备姿势
是
答:
乒乓球运动的准备姿势如下:1、站位:两脚分开,与肩同宽或略宽于肩,保持身体稳定。2、膝盖微屈:膝盖略微弯曲,前脚掌着地,
脚趾轻微用力压地
,脚跟微离地面,这样可以保持身体的重心低,同时保持一定的弹性。3、身体前倾:身体略微前倾,收腹,准备随时发力。4、持拍手:击球手的手腕自然放松,肘部微...
乒乓球准备姿势
答:
乒乓球准备姿势
如下:两脚开⽴与肩同宽或⽐肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微⽤⼒压地,脚跟微离地⾯,重⼼置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍⼿臂⾃然弯屈,直握拍的肘部略向外张。球拍置于腹部右前...
乒乓球准备姿势
是
答:
1、站位时左脚稍前,双膝微屈,上体稍微前倾,中心在两脚之间;2、持拍手向右后下方引拍,肘关节保持120到130度弯曲,引拍距离与身体平行,拍面稍向前倾,身体重心稍偏右脚;3、前脚掌着地,两膝弯曲,上体稍微前倾,适当收腹,重心略微靠前,这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移。
乒乓球
运动的
准备姿势
是()。
答:
乒乓球运动的准备姿势是两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈
,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),
脚趾轻微用力压地
,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平...
打
乒乓球的准备姿势
有哪些?
答:
1.两脚站位开立过宽,臀部后坐,
姿势
死板,全脚掌着地,影响起动。产生的原因是对正确
动作
认识不清。站位宽虽能增大两脚的支撑面,身体重心降的也较低、较稳,但是对灵活起动有影响,起动速度慢。纠正方法:讲清要领,教师正侧面示范,强调学生在练习中掌握正确动作,提示两脚间的距离要适中,屈膝内扣,...
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