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乒乓球拉球发力技巧
乒乓球拉球发力技巧
答:
1. 拉球的发力方式
拉打是一种“先打后摩”
的技术,
通过重心的向前运动首先实现对球的加速击打,然后通过转体及前臂顺势摆动来辅助摩擦
,制造过网弧线。这种技巧强调的是速度和落点,只要掌握好拍面角度,可以忽略来球的旋转,拉打的弧线相对低平。鞭打式发力是一种“先吃后摩”的技术,拍子倾斜更小...
乒乓球
时在
拉球
时有什么
技巧
才能又快又准?
答:
以下是一些乒乓球拉球技巧:1. 手腕灵活:在拉球时
,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。2. 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。通过移动身体,可以更好地调整身体的角度,让球落在对手难以接到的地方。3.
保持节奏变化
:在拉球时,不要每次都用同样的力...
乒乓球拉球
时的打法
答:
乒乓球拉球
时的打法 一、板形的控制,好的握板
方法
是拉好球的基础,直拍不能吊拍,手腕与前臂成一直线,拍形略向前倾。拍后三指略弯曲,中指、无名指顶住球拍,以中指为主。最重要的是拉球时拍形要控制好,根据来球旋转不同利用手腕进行微调。二、拉球动作要领 :1、拉球时手臂与身体不能夹得太紧...
乒乓球拉球
的基本动作
答:
在拉加转弧圈时,摩擦多一些;
拉前冲弧圈,只要能保证有适当的弧线,使球过网上台,要增加撞击的比重,使球产生足够的向前冲力
;当在第一点拉时,可增加摩擦的比重;反拉时摩擦要多一些,自己发力拉时,撞击要多一些。
在击球部位上,拉下旋和一般旋转的上旋球
,接触球的后中部向中上部摩擦;为了增加...
乒乓球
中
拉球
的
技巧
答:
乒乓球中拉球的技巧具体如下:
1、拉好定点下旋球:拉球时要掌握好击球时间
,在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定,这样容易掌握拉球的命中率,好调节。出界多就向前送一点,下网多就多摩擦一点。在定点拉冲下旋球比较有数的情况下,再把来球的落点扩大到全台的定点拉...
乒乓球
怎么练好
拉球
答:
球要转靠前臂,球要冲靠腰腿 如果小臂用的不好,怎么练
拉球
都不可能练的好的,小臂绝对是基础中的基础。2、摩擦旋转的掌握。无论要拉的多冲多爆,一定要保有强烈的上旋。3、
发力
方向的掌握。每次球拉的太软,可以往前多些。每次球拉下网或者不够转,往上摩擦多些。4、上肢的放松。蹬腿用腰与否...
乒乓球
直拍拉下旋
球技巧
是什么
答:
手臂的动作应该是由后向前
发力
的,并且需要保持手腕的放松和灵活,以便更好地控制球的飞行轨迹。需要注意身体的姿势和动作的协调性和连贯性。在挥拍时,应该以身体姿势为支撑,通过腰部的转动来增加球的力量和旋转。五、练习多次实战掌握
技巧
练习是掌握任何技巧的关键。在练习拉下旋球时,需要不断地进行...
乒乓球拉球
有哪些
技巧
答:
(2)增大击球力量的
方法
1)击球前,使击球点适当远离身体,并保证有一个适当的加速挥拍的距离。2)击球前,肌肉要是当放松,便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。3)击球时,要使挥拍速度达到最快,使力量充分作用于球体上。4)提高手臂及全身的速度力量素质。5.控制落点
乒乓球
的落点是战术变化的主要...
乒乓球拉球
的十点要领有哪些
答:
打好基础再做连续动作,接着才是
发力
摩擦。 一定要记住击球动作都是圆周运动。转腰带臂是圆周运动,收臂也是圆周运动。转腰(拧腰)是手臂以丹田(脊柱)当作是转轴,收臂则是小臂以肘为转轴。只要做好圆周运动,动作就一定会协调流畅。
乒乓球拉球
的要领四:发力方向与击球时机的掌握 每次球拉的太软,老师们总是要我...
乒乓球
正手
拉球
的
技巧
答:
在正手
拉球
时一定要注意收前臂,大臂和小臂之间的角度一定不能固定,要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点,收前臂一定要用腰来控制。四、关于手腕的运用的原则 在
拉球
时,手腕要相对固定,不能晃动太大,击球瞬间用中指顶住球板
发力
摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能,比如在拉球时突然...
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