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正手攻球
技术,是初学者最应该掌握的基本功!
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,大臂是如何运动的?怎样解决正手攻动作不流畅?_百度...
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横拍
反手攻球...
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的动作要领及练习方法如何?
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1.基本动作要领
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是
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中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,重点是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。2.指法技巧 正手攻球的指法可以采用平推或翻腕,平推是将球拍面平放,在接球后向前推球;翻腕则是将球拍...
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的技术动作标准是什么
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又称近台快抽,是
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运动攻球的一种。它的动作标准是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部...
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动作要领
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乒乓球正手攻球
动作要领如下:1、提早引拍 在乒乓球正手攻球中,提早引拍是至关重要的动作。在击球过程中,球的速度快,但落点需要准确。通过提前引拍,我们能够预测球的落点,调整站位,从而在合适的时候迎上前攻。同时,提早引拍还能增加我们的反应时间,让我们能够更好地击球。因此,在乒乓球正手攻...
正手攻球
核心难点要领讲解_
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正手攻球
基本站位、动作要领、腰髋转动技巧、身体重心调节方法、平面支撑原理固定前臂稳定、脚下膝盖的调节等等。以下是我整理的正手攻球核心难点要领讲解_
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乒乓球正手攻球
的技术要领
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简析
乒乓球
的
正手攻球
技术 正手攻球的基本站位 基本站位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。 正手攻球的重心移动 当来球接近球网时,伴随手臂开始进行重心移动。在重心移动时,腰...
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