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人体必需六大营养物质
人体
保持健康
必需
的
六种
重要的
营养物质
是...
答:
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐.每一类营养物质都是人体所必需的
:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消...
食物中含有
人体需要的
6种
营养物质
,主要是哪些
答:
1、
矿物质:钙是保持心脏健康
、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。2、
蛋白质
:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为...
人体
内的
六大营养物质
是什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
人体需要的六大营养素
是什么
答:
1、碳水化合物:是人体最主要的热量来源
,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分,维持正常的神经功能,促进脂肪,
蛋白质
在体内的代谢作用。2、
油脂
:是油和脂肪的统称,脂肪是人体内能量供应的重要的贮备形式,维持人体正常的生理功能支持,保护体内各种脏器。3、蛋白质:人体的重要组成成分,...
六大营养物质
有哪些?
答:
碳水化合物
(糖类)、
油脂、蛋白质、维生素
、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。(2)油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪...
人体所需
的
6大营养素
是什么?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
人体必需
的
营养素
有几种
答:
上述六大营养物质,一般都是以各类食品、肉食、禽蛋、低钙血症、低血糖症等食物为原料,如果出现上述六大营养素缺乏的情况,就必须及时补充营养,以预防某些临床疾病的发生。这类食物中的食物,主要是提供人体所需葡萄糖,保证机体对能量的需求;肉类食品主要是提供人体必需的
蛋白质
、脂肪等;蛋类食物主要是钙、...
人体需要的六大营养素
是哪些
答:
1.
碳水化合物
(糖类)、脂肪、
蛋白质
是人体主要的能量来源,也被称为产能营养素。它们在体内新陈代谢后,为身体提供能量,并对机体构成起到重要作用。2.
维生素
、水和矿物质(无机盐)也是人体必需的营养素。维生素对身体的正常生理功能至关重要;水是生命的基础,参与身体的所有生理过程;矿物质则对...
六大营养素
是什么
答:
六大营养素是:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水
。以下是详细解释:一、蛋白质是生命的基础,是构成人体组织的重要成分之一。它是人体生长发育、细胞更新和修复的必需品。蛋白质还参与体内多种生化反应和生理功能的调控。优质蛋白质还可以为人体提供能量。二、脂肪是能量的重要来源之一,同时...
六大营养素
有哪些
答:
1、
人体所需
的
营养素
有
六大
类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素和水。2、蛋白质是维持我们生命活动的物质基础也是机体组织和细胞的基本成分,它约占人体总量的18%,蛋白质与各种各样的生命活动密切相关,它不仅是机体重要的
营养物质
,也在机体中执行各种生理功能。糖类脂肪提供热量。
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