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人体的营养需求量表
人一天
需要
多少卡路里?
答:
对于
需要
的热量每个人,每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,计算方式如下:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1.3不等,平日只坐在...
小儿
的营养
基础-能量
答:
能量是维持机体新陈代谢所必需的,主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得,
每克可供能量分别为:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal)
;16.7kJ(4cal)。小儿机体对能量的需要可分5个方面:基础代谢所需 为在清醒、安静、空腹状况下,处于18--25度环境中人体维持基本生理活动所需的最低能量。
人每天应该摄取多少热量应该怎样计算?
答:
1、成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量
。2、消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )4...
人一天
需要
多少热量?
答:
成人每日需要的热量 :1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 。
我们每个人健康的一天
需要
摄入多少热量
答:
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,
一个健康的成年女性每天需要摄取1200--1500卡路里的热量,男性则需要1500--2000卡路里的热量
。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%--15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外...
营养
评估
量表有哪些
答:
中文名:病人提供的主观整体营养状况评
量表
英文名:Scored Patient-Generated Subjective Global Assessment 缩写:PG-SGA 适用对象:恶性肿瘤患者 内容:体重、摄食情况、症状、活动和身体功能、疾病与
营养需求
的关系、代谢方面的需要、体格检查7个方面,前4个方面由患者自己评估,后3个方面由医务人员评估,...
常见的食物热
量表
答:
1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量成人每日需要热量 1、成人每日需要的热量 =
人体
基础代谢
的需要
的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量 2、消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量) 3、成人每日需要的热量 = 1.1 ...
一般人能吃多少呢?
答:
千卡)。(注:个人标准体重=身高(厘米)—105) 当然,这个主食数量还要和每天的活动量「挂上钩」,如果活动量多一些,就要相应增加主食量。 是不是觉得说起来容易做起来难?觉得控制食欲是一件几乎无法实现的事情?听听专家建议,教你几招轻松搞定! 专家教你控制饭量: 作为饮食
营养
学领域的著名学者,...
较全的食物热
量表
,还有卡,千卡,……的换算。
答:
1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。
营养
学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡。1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所
需要
的热量。除了以上两种能量单位,电学中的功率单位用瓦特来表示,力学...
人体
一天要消耗多少卡路里?
答:
一个人一天是消耗应该是1200千卡。 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 百度百科上的食物热
量表
,千卡都误写成了卡。 米饭1碗(140g)才210千卡,热量一点都不高。 关于一个人一天消耗的热量计算: 男性11-17岁 体重(公斤)×105 = 基本热量(千焦) 1...
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