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人多就会紧张
胆子太小了怎么办?在
人多
的场合说话就
紧张
,声音发抖,而且还会脸红冒汗...
答:
你只要这么想,如果你会
紧张
,其实其他人也一样会紧张的,他们也不是天生就不怕生人的,他人也是通过不断交往而产生生活经验的...你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,
就会
感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。因...
我一见到太多人,做事
就会紧张
,怎么办啊?
答:
1:
当人多的时候我会害怕因为自己一些言谈举止的过失会影响别人对我的看法而不敢和客户或同事说话
!我的应对措施是:问自己马上要做的事情是什么,把注意力集中在工作上而不是别人会怎么看自己 2:如果你是做服务或是业务行业必须要和客户面对面的说话,请先不急着紧张。应对措施:先别急着开口说话...
有点焦虑症,
人多
的场合很
紧张
,不自然
答:
回答:问题分析: 你好,神经衰弱患者可能有焦虑症状,但焦虑症的焦虑
紧张
情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一...
人多
的场合就
紧张
一紧张走路感觉都难控制了 千斤重的感觉 迈不开步...
答:
回答:病情分析: 您好,一般说来,
这是属于心理问题
,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
在
人多
的地方
紧张
,局促不安,放不开,很拘谨,基本没朋友,与异性交往也...
答:
等到你参与的多了,别人会自然而然的接受你。你也会在这个过程中学到很多自己没有接触过的事情。总是,凡事都有过程,万事开头难。怎样迈出第一步,怎样继续维持和努力,这些才是你要想的。不能时好时坏,给人感觉很做做。好了,就简单说这么多吧,希望对你有所帮助!加油!
为什么在
人多
的地方很容易
紧张
?
答:
有人的时候会感受到
紧张很多
时候都是自己不够自信的表现。过于关注别人对自己的看法,会害怕别人觉得自己不够优秀,害怕别人对自己评头论足,害怕别人发现自己的缺点……一直不断的否定自己,陷入无限的自卑之中,很难让自己完全的放松下来。4.存在社交障碍。有人的时候会紧张也可能是因为不习惯或者不喜欢...
为什么我在
人多
的场合会很
紧张
答:
在
人多
的场合感到
紧张
是一种常见的情绪反应,有很多原因可以导致这种情况:1. 社交焦虑:对社交场合感到紧张可能是社交焦虑的表现,这种焦虑可能源自对他人评价的担忧,害怕尴尬或者被拒绝。2. 内向性格:如果你是一个内向的人,可能更容易在人多的场合感到不适,因为你更喜欢独处或者和少数亲近的人交往。3. 遭遇过不愉快...
我是一个宅男,胆小,我一到
人多
的地方
就会
莫名
紧张
,特别是有异性在旁边...
答:
这是正常的现象,只是你有点胆小,有点敏感而已,主要是你经常一个人在家,又不出去,没有过多的交朋友,没有很强的社交能力,导致你到
人多
的地方会感到
紧张
,你和同性都没有过多的接触,更何况异性呢,自然会更紧张的。其实我以前也是这样的,可是当你多接触接触
就会
好的,多交一些朋友就会好的,...
为什么一到公共场合
就会紧张
,怎么才能改变这种状况?
答:
当你要在公共场合举行表演或者讲话时,提前多做些准备,因为准备的越充分,你在心里就不会害怕。在公共场合,把它想象为与平常的演练是一样的,无数的事实证明,准备的越充分,就越不会
紧张
。3、多与陌生人交流。我们在公共场合感到紧张的原因无非是因为台下坐的都是陌生人,只要我们平常养成与陌生人...
在
人多
的场合如何消除
紧张
心理?
答:
紧张
的心理是很正常的反应,可以调整呼吸进行放松。还有个比较容易实现的方法,使劲握拳头,使劲到极限,再慢慢松开,用肢体感受逐渐放松的感觉达到心理放松的目的。这是心理学老师教我的。你的情况是过于紧张导致的胆怯。 除了自己刻意的锻炼自己,没有其他的办法,每次都刻意的让自己在
人多
的场合多发言,...
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去人多的地方就紧张焦虑
走在人多的地方会紧张的原因
出门看到人多心慌紧张
在人密集的地方心慌喘不上气
人多的时候害怕是为什么
走在人多的地方紧张不自在
在人多的场合特别不适应