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人多就会紧张
在
人多
的时候,我们如何消除自己的
紧张
感?
答:
我有一段时间特别的内向,在
人多
的时候,
就会
莫名的
紧张
,这时候我会选择深呼吸,把自己的心平静下来。与他人正常交流,暗示自己我不紧张,多尝试几次就好了,等你适应了在人多的情况下发言,你就不会再紧张了。
胆子太小,人一多就
紧张
,心慌怎么办
答:
这位朋友,心慌,
紧张
,偶尔出现可以不必介意,注意观察就可以了。如果经常出现要考虑心脏传导系统疾病或心肌炎症、冠状动脉供血不足等情况,尽早到医院心血管专科做个系统检查,查明病因,及时治疗。个人观点,仅供参考,希望对你有帮助。孩子一上台就紧张,人一多就退缩,该怎么办 多锻炼一下他的胆量,...
人越多,有人越兴奋,有人越
紧张
,这背后有什么原理吗?
答:
又比如我在做复杂的计算, 哪怕边上有人坐着不说话,也会影响到我,让我感觉很烦躁,从而导致多次计算错误! 这就是为什么有些人面对
人多
的时候越兴奋,有些人面对人多的时候越
紧张
!因为对于不同的人来讲面对许多人演讲,...
一在
人多
的地方讲话就
紧张
,说话都颤抖,是心理疾病吗?
答:
这个不属于心理疾病,这是大多数人都会遇到的情况!
人多
的地方讲话,面对的大多都是陌生人,面对陌生环境自然
就会
有压力然后导致
紧张
。然后等自己发现自己紧张了心里就更紧张了甚至颤抖了,这一部分人并非是本能的紧张,而是因为紧张而后发现紧张才导致的更加紧张。这里说的有点绕,接下来梳理一下,这里把...
在
人很多
的时候特别
紧张
是什么原因?
答:
人在
人多
的情况下出现
紧张
的情况是可以理解的,这是由于个性及平时缺少锻炼心理素质比较差导致的。指导意见:这种情况只有多锻炼才能得到有效的缓解。建议平时要注意多与他人交流,有不开心的事要及时排解,避免焦虑的情绪产生。
人多
的场合就
紧张
一紧张走路感觉都难控制了 千斤重的感觉 迈不开步...
答:
回答:病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
为什么在
人多
的地方容易
紧张
答:
主要原因就是我很少接触陌生的男生,所以形成了胆怯和不自在的感觉,然后引起了内心的恐慌,后来上初一下半年的时候这种想象慢慢的消失了,就算男生再多的地方我依然坦然走过去哪里毫无畏惧和胆怯心理,所以你估计也是像我一样接触太少了不适应引起的。人在某种环境和生活工作中碰到陌生人或者事物过产生各种...
人只要一多的就容易
紧张
,是社交恐惧症的体现吗?
答:
恐怕很多人都会有“
人多
就
紧张
”的体验,但是并非所有的这种感觉都是社交恐惧症,在人多的场合,尤其是当要一个人在大庭广众、众目睽睽之下去演讲或者去描述某件事情的时候,都会紧张,甚至有“恐惧”,其实这种“紧张”或说“恐惧”是一种正常的心理反应,可以更好地调动自己的状态,去应对周围环境的...
人多
场合
紧张
究竟该怎么办?
答:
紧张
是因心理原因产生的身体肌能,它不受自身控制,要摆脱这种困境有两个方法,第一种是经常在
人多
场合表现自己,跳舞,演讲或者唱歌,让身体的气场变大变强。第二种就是思想转移,也是精神集中性投入,当你思想转移了,意境投入了,紧张就解除了!
在
人多
的场合如何消除
紧张
心理?
答:
紧张
的心理是很正常的反应,可以调整呼吸进行放松。还有个比较容易实现的方法,使劲握拳头,使劲到极限,再慢慢松开,用肢体感受逐渐放松的感觉达到心理放松的目的。这是心理学老师教我的。你的情况是过于紧张导致的胆怯。 除了自己刻意的锻炼自己,没有其他的办法,每次都刻意的让自己在
人多
的场合多发言,...
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